Коричневые круги вокруг глаз – это проблема, которая беспокоит многих женщин. Не все знают, что порой это вполне серьезный повод для беспокойства, так как подобным образом может проявляться серьезное заболевание. Однако это может быть всего лишь пигментация, возникшая из-за солнечных лучей. В любом случае, такое потемнение нельзя оставлять без внимания.
Причины появления и профилактика коричневых кругов
Причины появления коричневых кругов
Как уже отмечалось, возникновение коричневых кругов вокруг глаз может говорить о наличие серьезного заболевания. Диагностировать его может только врач после сдачи соответствующих анализов. Если же специалист установил, что у вас нет проблем со здоровьем, то причинами появления данного вида пятен могут быть:
- Хроническая усталость и отсутствие полноценного сна.
- Вредные привычки. Сюда следует отнести курение и злоупотребление алкоголем.
- Генетическая предрасположенность. Обратите внимание на кожу своих родителей. Если у них вы увидите пигментные пятна, то вполне вероятно, что они появятся и у вас, а коричневые круги – это как раз и есть пигментация.
- Неправильное питание и злоупотребление диетами. В данном случае организм недополучает достаточного количества витаминов и питательных веществ, и поэтому появляются темные круги.
- Сбой в работе печени и желудка.
- Неправильный или ненадлежащий уход. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Именно поэтому не следует данную область обрабатывать скрабом, накладывать маску и т.д.
Профилактика коричневых кругов
В качестве профилактики возникновения коричневых кругов рекомендуется выполнять следующие упражнения.
- Лягте на пол. Прямые ноги поднимите, образовав с телом угол в 90 градусов. Зафиксируйтесь на 5 секунд, после чего займите исходную позицию. Выполните так 5 раз. Количество следует постепенно увеличивать, доведя до максимально возможного для вас.
- Лягте на спину. Немного поднимите ноги и зафиксируйтесь на 5 секунд. Займите исходную позицию. Выполнять 5 раз.
- Данное упражнение называется «велосипед». Лягте на пол и согните ноги в коленях. Далее сымитируйте вращение педалей. Упражнение выполняйте так долго, насколько это возможно.
- Следующее упражнение имеет название «ножницы». Лягте на пол. Ногами совершайте движения, подражающие стрижке ножницами.
- Исходное положение, как в предыдущих упражнениях. Ноги подтяните к груди, подержите их так 5 секунд и выпрямите. Сделайте так 5 раз.
Данная гимнастика способствует усилению кровообращения, а значит, она является профилактикой коричневых кругов.
Помимо этого, следует выполнять упражнения и самими глазами. Просто повращайте ими в разные стороны, а потом несколько раз зажмурьте и откройте их.
Как избавиться от коричневых кругов вокруг глаз?
Общие рекомендации
В том случае, если коричневые круги вокруг глаз не являются симптомами какого-то заболевания, вы сможете от них избавиться при определенных усилиях.
Для начала вам следует забыть о том, что такое сигареты и алкоголь. Отказ от вредных привычек сразу самым положительным образом на вашем внешнем виде, в том числе исчезнут круги.
Также следует больше времени проводить на свежем воздухе. Пешие прогулки в данном случае будут весьма полезны.
Кроме того, пересмотрите систему своего питания. Исключите из рациона сладкую, острую и копченую пищу. Употребляйте больше фруктов, овощей и зелени. Отдавайте предпочтение способу приготовления пищи на пару или отвариванию, а вот от жарения лучше отказаться.
Позаботьтесь о правильном уходе за областью вокруг глаз. В аптеке или специализированном магазине вы без труда подберете нужные средства. В данном случае вам подойдет крем, в состав которого входит коллаген, протеин и эластин. На упаковке должна быть пометка «для кожи вокруг глаз». Его нужно носить на проблемные участки за 1 час до сна.
Домашние средства от коричневых кругов вокруг глаз
Есть несколько рецептов, которые помогают достаточно быстро убрать коричневые круги.
Рецепт 1
Возьмите:
- Картофель сырой – 2шт.
- Бинт.
Очистите картофель и натрите его на мелкой терке. Разделите на 2 равные части и заверните их в бинт, сложенный в несколько слоев. Поместите их на глаза на 5-7 минут.
Рецепт 2
Для его приготовления нужны:
- Пучок петрушки.
- Стакан воды.
- Формочки для льда.
Петрушку хорошо вымойте, порежьте и залейте стаканом кипящей воды. Оставьте до полного остывания, процедите и разлейте по формочкам для льда. Поставьте в морозилку, чтобы кубики заморозились. Используйте для протирания проблемных участков вокруг глаз.
Рецепт 3
Возьмите:
- Пучок укропа.
- Стакан воды.
Укроп вымойте, мелко порежьте и залейте стаканом кипящей воды. Разделите пополам. Одну часть вам следует остудить, а другую положить в термос, чтобы она была горячей. Использовать данную массу следует для компрессов, чередуя их. Процедура проводится 1 раз в 2 дня в течение месяца.
Коричневые круги вокруг глаз – это не повод для паники, но достаточно весомый повод для посещения врача. Вам необходимо удостовериться в отсутствии заболеваний. В том случае, если никаких болезней нет, вам можно предпринимать меры, чтобы избавиться от данной проблемы и наши советы помогут вам этого добиться.
