К сожалению, не редко встречается ситуация, когда брак распадается по причине того, что муж уходит к другой женщине. Как восстановить душевное равновесие и справиться с таким стрессом? Ответы на эти вопросы даст наша статья.
Почему мужчина оставляет семью?
Распад семьи пережить непросто даже самой сильной женщине. Случается, что новость о том, что муж уходит из семьи, застает врасплох. Это сказывается не только на эмоциональном состоянии женщины, но и на физическом здоровье, особенно если жена была очень привязана к своему партнеру. Почему же любимый мужчина оставляет жену?
Несовместимость характеров
Часто браки заключаются слишком быстро. Люди находятся в состоянии влюбленности и не замечают недостатков друг друга. Со временем оказывается, что у супругов разные взгляды на жизнь, быт, досуг. Отличие темпераментов – самая распространенная причина, по которой рушится брак.
Женщина перестала за собой ухаживать
Мужчина, в каком бы возрасте он не находился, всегда любит глазами. Если супруга не уделяет своей внешности внимание, неопрятно одевается, не причесана, перестала пользоваться косметикой, хотя в начале отношений всегда выглядела «на все сто» - это расстроит мужчину и он начнет искать более привлекательную партнершу на стороне.
Неудовлетворенность сексуальной жизнью
Самый сильный фактор, который может сподвигнуть мужчину уйти к другой – несовместимость его сексуальных фантазий с реальностью. Если женщина воспринимает секс, как супружеский долг, муж пойдет искать ту, которая удовлетворит его эротические желания и разнообразит половые отношения.
Измена
Никто не застрахован от такого поворота событий. При этом изменить может как муж, так и жена. Если муж уходит из семьи, причина может быть вовсе не в той женщине, с которой он жил в браке – он просто полюбил другую. Если же мужчина узнал, что ему изменяла собственная жена, он часто не может ее простить и оставляет ее.
Как пережить разрыв?
Есть определенные правила, которые помогают женам, от которых ушел муж, пережить эту неприятную ситуацию.
Не пытайтесь унять свою боль
Не прячьте негативные эмоции в себе. Это не означает, что вам нужно конфликтовать с супругом и провоцировать скандал. Поплачьте, поговорите с близкими людьми, дайте чувствам выйти наружу, чтобы они не съели вас изнутри.
Поговорите со специалистом
Далеко не каждая женщина способна самостоятельно справиться с уходом мужа. К счастью, почти в каждом городе существуют грамотные психологи, способные помочь пережить этот момент. Существуют как платные, так и бесплатные консультации, не пренебрегайте помощью специалиста, если вы чувствуете, что у вас начинается депрессия из-за сложившейся ситуации.
Не вините себя
Обычно в разводе виноваты оба. Конечно, вы могли внести свой вклад в разрыв отношений, но не стоит заниматься самобичеванием. Это ваш супруг принял решение оставить семью, значит, вина лежит на его плечах.
Не настраивайте детей против супруга
Если в браке вы обзавелись детьми, уход мужа из семьи на них непременно отразится. Не говорите про бывшего супруга гадости при детях, помните, что он – их отец. В ваших же интересах сохранить нейтралитет в отношениях между вами, мужем и детьми. Ведь он тоже имеет право на общение с ними. В конце концов, он принял решение уйти от вас, а не от детей. Помните, что сохранение брака только ради детей – плохая идея, не давите на эту мозоль.
Не конфликтуйте
На первых порах разрыва этот совет звучит как издевка, но постарайтесь к нему прислушаться. От взаимных упреков и оскорблений еще никому не становилось легче. Не провоцируйте ссор на пустом месте, постарайтесь не упрекать мужа при любом удобном случае. Так вы сохраните свою эмоциональную стабильность и не будете выглядеть глупо. Ведь он уже принял решение.
Не оскорбляйте его перед другими
Рассказать всем друзьям, родным и коллегам о том, как плохо поступил с вами супруг – плохая идея. В конечном итоге ситуация сгладится, и, возможно, спустя некоторое время вы даже сможете нормально общаться, а вот вылетевших слов назад не вернешь. Лучше поговорите с психологом о том, как вам тяжело и почему вы вините своего супруга. Эти разговоры не выйдут за стены кабинета специалиста, и вы сможете сохранить достоинство.
Займитесь собой
Лучший способ справиться с ситуацией – занять свое свободное время и мысли увлекательным делом. Запишитесь на интересные курсы или в бассейн, отправьтесь путешествовать или организуйте книжный клуб. У вас появилось свободное время, которое нужно использовать с выгодой.
Что делать, чтобы муж вернулся?
Если вам кажется, что уход мужа к другой – это еще не конец ваших отношений, и вы хотите вернуть его обратно, вы можете попытаться сделать это.
Разберитесь в себе
Оцените свое эмоциональное состояние, поймите свои желания. Так ли вам нужен человек, который покинул вас? Возможно, вами движет не любовь, а страх одиночества. Отделите чувства от своих фобий и решите, готовы ли вы работать над возвращением супруга.
Дайте ему свободу
Не надоедайте бывшему звонками, дайте ему свободу выбора. Возможно, чем меньше внимания он будет получать от вас, тем скорее он поймет, что совершил необдуманный поступок.
Работайте над собой
Ни одного мужчину не привлекает женщина, которая не интересна самой себе. Займитесь уходом за своим телом и лицом, заведите себе хобби. Увидев новую вас, бывший муж, возможно, осознает, какое сокровище он потерял.
Сохраните дружеские отношения
Даже если в период кульминации разрыва вы ссорились и оскорбляли друг друга, это не повод навсегда прекратить общение. Постарайтесь отпустить ситуацию и увидеть в муже не только сексуального партнера и добытчика, но личность и друга. Предложив ему такой вариант отношений, вы вскоре можете обнаружить, что они снова переросли в нечто большее.
Не прибегайте к заговорам
Все советы от колдуний и гадалок о том, как вернуть мужа в семью с помощью молитв и ритуалов – не более, чем вымогательство денег. Они не имеют никакого эффекта, вы лишь потратите ценное время и заработанные средства впустую.
Мы надеемся, что советы из этой статьи помогли вам разобраться в том, как действовать, когда муж уходит к другой. Будьте счастливы в браке и храните свою любовь!
