Родиной эвкалипта принято считать Австралию. Целебные свойства этого дерева были обнаружены еще аборигенами, которые использовали листья в качестве противовирусных и противоинфекционных средств. В настоящее время эвкалипт получил широкое распространение в медицине и косметологии. Наиболее популярным методом применения по праву считается ароматерапия эвкалиптовым маслом. Из этой статьи вы сможете узнать о показаниях и противопоказаниях к данной процедуре, способах ее проведения, а также критериях выбора качественного эвкалиптового масла.
Основы ароматерапии с маслом эвкалипта
Эвкалипт – уникальное растение. Его экстракты применяют для изготовления лекарственных чаев, мазей и косметических средств. Ароматерапия с использованием эфирного масла эвкалипта способна защитить вас от инфекционных заболеваний, а также поможет избавиться от любого вида кашля.
Показания к ароматерапии с эвкалиптовым маслом
Эфирное масло эвкалипта обладает приятным тонизирующим ароматом. Его можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими видами масел. Особо удачными станут смеси с мятным, лавандовым или апельсиновым эфиром.
Ароматерапия эвкалиптовым маслом станет настоящим спасением, если вы страдаете хотя бы одним из следующих симптомов:
- Переутомление и сонливость;
- Нервные расстройства и частые перепады настроения;
- Депрессии.
При регулярном проведении процедуры ароматерапии вы заметите прилив сил, приподнятое настроение, бодрость, а также улучшение в умственной и физической деятельности.
Противопоказания к ароматерапии с эвкалиптовым маслом
Основным из противопоказаний является индивидуальная непереносимость компонентов. Кроме того, воздержаться от проведения этой процедуры рекомендуется пожилым людям, лицам, страдающим гипертонией, и детям до шести лет. Обращаем ваше внимание, что при проведении курса химиотерапии или лечении гемеопатическими средствами следует отказаться от ароматерапии с использованием масла эвкалипта. С осторожностью проводят эту процедуру при беременности. Хотя современные ученые в области медицины смогли доказать, что после 4 месяца беременности данный эфир не принесет никакого вреда будущему малышу.
Применение эвкалиптового масла в ароматерапии
С древнейших времен человечество использовало листья эвкалипта как ценнейшее лекарственное средство. C его помощью лечили открытые раны, инфекционные заболевания и кашель.
Правила использования эвкалиптового масла
Для того, чтобы ароматерапия не стала причиной ухудшения вашего здоровья, советуем соблюдать три простых правила: проведение теста на аллергическую реакцию, соблюдение дозировки, а также выбор качественного масла.
Тест на аллергическую реакцию
Перед тем, как приступить к процедуре, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого каплю эфирного масла наносим на чувствительные участки кожи (например, локтевой сгиб, запястья) и оставляем на 30-40 минут. В случае появлении любой реакции на кожном покрове (появление сыпи, зуда или покраснения) от проведения ароматерапии необходимо отказаться.
Соблюдение дозировки масла
При проведении ароматерапии необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению эфирного масла. Ни в коем случае нельзя превышать указанную в ней дозировку (обычно это 5 – 6 капель). Не соблюдение этого правила не приведет к усилению результата, а может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.
Качественное эфирное масло
Эфирное масло необходимо покупать у уже проверенных и известных поставщиков. Некачественное масло не только не окажет оздоровительного эффекта, но еще может навредить вашему здоровью. Обязательно обратите внимание на флакон. Качественный эфир продают только в темном стекле. Также обратите вниманию на цену. Слишком низкая цена говорит о высокой вероятности подделки.
Лечение с помощью аромотерапии с маслом эвкалипта
Существует несколько способов проведения аромотерапии. Эта процедура может осуществляться с использованием аромолампы, в качестве ингаляций, в бане или сауне.
Аромалампа с эвкалиптом
В случае, если в одной комнате с вами находится больной инфекционными заболеваниями, эвкалиптовое масло поможет вам избавиться от вирусов и микробов в помещении. Для этого необходимо провести процедуру ароматерапии. В специальную лампу помещают масло эвкалипта (достаточно всего пяти-шести капель), и зажигается свеча. В течение получаса воздух станет свежим и очищенным от инфекций.
Ингаляции с эфирным маслом
Для того, чтобы избавиться от любого вида кашля, насморка, следует провести ингаляцию с использованием эвкалиптового масла. Это поможет облегчить боль в горле, вывести мокроту из легких, а также уменьшить течение из носа. Для этого в теплую (не горячую!) воду добавляем 10 капель эфира и накрываемся теплым одеялом. Дышать этим паром необходимо 10 – 15 минут.
Ароматрая баня или сауна
Подобное использование масла эвкалипта в ароматерапии поможет вам укрепить иммунную систему. Для этого 5 капель эфира растворяем в литре теплой воды и выливаем на горячие капни для создания пара. Повторять данную процедуру рекомендуется на протяжении всего холодного периода, с периодичностью раз в 7 – 10 дней.
Ароматерапия эвкалиптовым маслом оказывает положительное воздействие на организм человека. Она поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, кашля и подарит ощущение бодрости. Кроме того, регулярное проведение этой процедуры поможет вам защитить организм в холодное время года от вирусных и простудных заболеваний.
