Молочница (научное название кандидоз) является серьезным заболеванием. Не стоит считать, что молочница - это всего лишь ответная реакция организма на происходящие в нем изменения.
Во время беременности практически 90% женщин сталкиваются с этой проблемой. Из-за повышения гормонального фона, кислотно-щелочная среда влагалища меняется. Кислая среда становится прекрасным местом для быстрого размножения грибка. Во время беременности снижается защитная функция организма, уменьшатся сопротивляемость болезням и инфекциям.
Ранее мы писали, как лечить молочницу во время беременности.
Сегодня мы поговорим о профилактики кандидоза. Она существует и ей нужно следовать каждой беременной женщине.
Методы профилактики молочницы при беременности
- Во-первых, женщинам, ожидающим появление малыша, необходимо тщательно следить за интимной гигиеной. Носить только хлопчатобумажное белье, не пользоваться парфюмированными средствами гигиены (гели, мыло, дезодоранты, влажные салфетки), отказаться от ежедневных прокладок с ароматизаторами, всегда следить за сухостью интимной зоны.
- Во-вторых, наше питание тоже способно спровоцировать молочницу. Не стоит ограничивать себя только несколькими продуктами. Многие женщины, боясь поправиться во время беременности, сидят на диетах. Однако в таком положении это опасно как для здоровья мамы, так и малыша. Ограничивая себя в еде, женщина недополучает многие микроэлементы и питательные вещества, крайне необходимые во время беременности. А именно ослабленный организм и провоцирует появление молочницы. Чтобы избежать появления кандидоза следует включить в свой рацион следующие продукты: овощи, фрукты, белки, злаки, отруби, все молочные продукты. А вот ограничиться нужно в мучных изделиях, в потреблении сахара и напитков, в состав которых входят красители и консерванты.
- В-третьих, не потребляйте синтетических витаминов и другие пищевые добавки. Замените их свежими фруктами и овощами. Антибиотики являются сильнейшими провокаторами молочницы. Поэтому принимайте их только по назначению врача, когда вам или вашему малышу грозит серьезная опасность. Не забывайте, что все лекарственные препараты полностью запрещены вовремя беременности.
- В-четвертых, больше отдыхайте и соблюдайте распорядок дня. Это поможет вам избежать стрессовых ситуаций, ведь, как известно, стресс оказывает сильное влияние на появление молочницы. Беременным женщинам рекомендуется побольше спать.
Если молочница у вас появлялась еще раз после успешного лечение, обратитесь к врачу. Причиной кандидоза могут стать заболевания, связанные щитовидной железой. Если по какой-то причине вы не сдавали анализы на инфекционные заболевания, сделайте это незамедлительно. Также необходимо пройти и другие дополнительные обследования, о которых вам расскажет врач.
Вышеуказанные рекомендации являются эффективными средствами в профилактики молочницы. Будьте здоровы!