Рано или поздно любая женщина сталкивается с проблемой целлюлита. Каждая решает ее по своему: изнуряя себя диетами, тратой "целого состояния" на салоны-красоты и массажистов.
Теперь бороться с целлюлитом можно и в домашних условиях, что очень важно для занятой современной женщины.
Для этого вам понадобятся следующие составляющие:
1. скраб для тела (лучше использовать натуральную кофейную гущу в сочетании с гелем для душа);
2. масса для обертывания (смотрите рецепты ниже);
3. пищевая пленка;
4.теплые (утягивающие) брюки;
5. плед.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Для положительного результата очень важно соблюдать некоторые правила домашнего антицеллюлитного обертывания. Для начала нужно разогреть тело теплым душем, чтобы открылись все поры. После этого наносим скраб и массируем проблемные зоны. Вытираем кожу и наносим массу для обертывания. Закручиваемся в пищевую пленку (следите, чтобы пленка плотно прилегала к телу) и надеваем теплые брюки. После нанесения массы рекомендуется спокойствие в течение определенного времени (смотрите далее), лучше всего укутаться в плед и посмотреть телевизор.
Итак, самые распространенные и не менее эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:
Кофейно-медовое обертывание
4 ст.л. молотого кофе залить кипящей водой до образования кремообразной смеси. Дать кашице остыть до комнатной температуры, а затем добавить 3 ст.л. меда. Все тщательно перемешать.
Примерное время обертывания: 50-60 минут.
Эффект от кофейно-медового обертывания виден уже после первой процедуры, кожа на проблемных местах становиться более гладкой.
Горчичное обертывание
Смешать 3 ст.л. горчицы с 3 ст.л. меда (незасахаренного).
При желании можно разбавить теплой водой.
Примерное время обертывания: 20 минут.
Многие женщины отмечают эффективность горчичного обертывания, но оно не подходит тем, у кого чувствительная кожа.
Шоколадное обертывание
200 гр. какао-порошка залить 0.5 л горячего молока. Тщательно перемешать и дать кашице остыть до комнатной температуры.
Примерное время обертывания: 15-20 минут.
Дает лучший эффект, если проводить обертывание через день.
Полный курс антицеллюлитного обертывания рассчитан на 10-12 процедур.
Важно помнить, что обертывание нельзя делать, если вы страдаете варикозным расширением вен.
