Многие женщины страдают от головной боли. Считается, что восемьдесят процентов дам знакомы с таким недомоганием. При беременности эти неприятные ощущения могут приобрести более интенсивную окраску и участиться. Данная статья для тех, кого беспокоит сильная головная боль при беременности, мы перечислим ее возможные причины, разновидности и пути выхода из ситуации.
Головная боль у беременной женщины
Изменения в организме
Боли в голове, которые обнаруживались изредка до беременности, могут стать сильнее на фоне некоторых метаморфоз. Среди них:
- перемены в нервной системе;
- переход на особый рацион питания;
- гормональная перестройка организма;
- изменения сердечнососудистой системы;
- смена климатического пояса или погоды;
- формирование ненормальной осанки или иные раздражающие факторы.
Типы головной боли
Первичная головная боль
Согласно общепринятому в медицинской среде разделению головной боли на типы, выделим первичную и вторичную. Примерами первичных болей в голове являются распространенные недомогания при беременности, такие как мигрень и так называемая боль напряжения. Гораздо реже диагностируются кластерный и специфический тип болей.
Вторичная головная боль
Головная боль вторичного типа может являться следствием определенных патологий, таких как:
- органические нарушения в черепной зоне;
- невралгия области черепа или лица;
- введение или отмена препаратов;
- отклонения в работе сосудов;
- внутричерепные патологии;
- системные инфекции;
- метаболические сбои;
- травмы головы.
Особенности головной боли при беременности
Характеристика мигрени
Наличие мигрени можно распознать по ряду признаков, среди которых односторонний пульсирующий характер и выраженная интенсивность. Обычно в таком состоянии сложно реализовывать обычные бытовые задачи. Данное состояние влечет другие негативные изменения, например, потерю аппетита и нарушения сна. Обозначим отдельный вид этого недомогания, его называют «мигрень с аурой». Если присутствует именно такая мигрень, то женщина вначале может обнаружить круги или световые вспышки перед глазами. За ними следует нестерпимая боль в голове, непереносимость света и приступы тошноты.
Характеристика головной боли напряжения
Если не сильная головная боль при беременности имеет постоянный характер и локализуется с двух сторон, то она, скорее всего является головной болью напряжения. Это недомогание вполне можно терпеть, жизненная активность остается в норме. Наиболее вероятно появление такого дискомфорта в первом или втором триместре вынашивания ребенка. Обычно рекомендации врача при жалобах на эту умеренную головную боль сводятся к перемене образа жизни и коррекции режима дня. Здесь лечение медикаментами неуместно, лишь в некоторых случаях назначаются легкие препараты.
Тревожные симптомы
Всем необходимо знать об опасности резких и ниоткуда появившихся болей в голове. Такие ощущения могут являться следствием патологий в центральной нервной системе. В худшем случае может быть диагностирована одна из патологий:
- инфекционное заражение в зоне шеи или головы;
- субарахноидальное кровоизлияние;
- церебральный венозный тромбоз;
- внутримозговое кровоизлияние.
Случаи перечисленных состояний не распространены, но все же необходимо перестраховываться при любых странных или болевых ощущениях, обращаясь к врачу.
Профилактика головной боли
К полезным профилактическим мероприятиям относят следующие пункты:
- исключение чувства голода;
- правильный режим дня беременной;
- полноценный продуманный рацион питания;
- нахождение в помещении с чистым воздухом;
- употребление достаточного объема жидкости;
- массаж и специальные физические упражнения;
- полное отсутствие эмоционального или нервного перенапряжения.
Способы устранения головной боли
Беременная женщина должна постараться научиться избавляться от головной боли без лекарственных препаратов (их принимают в исключительных случаях, по рекомендации врача).
- Некоторым помогает пребывание в приятной тихой атмосфере, например, в комнате со свежим воздухом и неярким освещением.
- Может быть, непродолжительный сон поможет облегчить головную боль.
- Нежный массаж головы также положительно действует на состояние беременной.
- Кого-то спасают от болей прохладные компрессы или двадцатиминутный контакт затылка со льдом.
- Возможно, благоприятно подействует мытье головы.
- Можно смело утверждать, что беременным полезны многие травы, например, популярными растениями для заварки чая являются: мята, шиповник, мелисса, ромашка.
- Поклонницам ароматерапии необходимо проявить повышенную осторожность при подборе масел. Отдельные запахи могут быть полезными, но многие из эфирных препаратов противопоказаны для беременных.
Когда сильная головная боль при беременности возникает по причине слишком низкого артериального давления, безотказным средством скорой помощи является крепкий подслащенный черный чай.
