Оказывается всем знакомые листочки одуванчика представляют собой лекарственное средство. Можно приобрести растение в аптеке, но собрать и заготовить его самостоятельно гораздо приятнее. Итак, попробуем поправить свое здоровье, выгодно используя полезные свойства листьев одуванчика. Для получения максимального оздоровительного эффекта без вреда для организма воспользуйтесь этим обзором.
Польза одуванчика
Богатый состав растения
В составе этого распространенного растения обнаружено много ценных веществ, назовем некоторые из них:
- калий,
- бета-каротин,
- витамин С,
- железо,
- витамин В2 и витамин В6,
- холин,
- провитамин А,
- ряд органических кислот,
- жир,
- вещества стерины,
- фитонутриенты,
- смола,
- дубильные вещества,
- белки,
- слизь,
- под действием инулина – натурального пробиотика происходит регулирование обмена веществ в человеческом организме,
- вещество тараксацин при попадании в наше тело способствует нормализации состава внутрисуставной жидкости, благодаря чему своевременно происходит обновление хрящевых тканей.
Применение одуванчика
При лечении некоторых заболеваний незаменимы полезные свойства листьев одуванчика и других частей данного растения. Назовем основные направления, в которых могут использоваться различные лекарственные средства на основе одуванчика.
- Есть данные, что вещества в составе этого растения не благоприятствуют развитию онкологических процессов.
- Рецепты народной медицины с одуванчиком помогают вернуть организму тонус после зимнего стресса.
- Происходит естественное очищение крови.
- Своевременно очищается печень.
- Полезный сок помогает справиться с образованиями на поверхности кожи, известно, что это средство применяется для облегчения лечения бородавок, прыщей, экземы, мозолей и других дефектов.
- За счет ускорения обмена веществ, быстрее сбрасывается лишний вес.
- При лечении одуванчиком мы легче справляемся с хронической усталостью и обретаем нормальный сон.
- Улучшается аппетит, наблюдается мягкий мочегонный эффект.
- Снижается острота неприятных симптомов при предменструальном синдроме.
- Увеличивается производство молока в железах кормящих матерей.
- Регулярное применение одуванчикового настоя способствует снятию усталости глаз.
- За счет усиления выработки желудочного сока налаживается пищеварение.
- Регулируется процент холестерина в составе крови.
- При лечении артрита и не менее опасного заболевания ревматизм также небесполезны народные средства.
- Организм, насыщенный полезными веществами, не предрасположен к образованию камней в полости почек или другого важного органа – желчного пузыря.
- Благодаря поступлению калия можно уменьшить проявления атеросклероза или произвести профилактику этой патологии.
- За счет наличия железа улучшается состояние при анемии.
Рецепты с одуванчиком
Нам нужны исключительно чистые растения, растущие не вдоль дорог, а где-нибудь в отдаленном лесу. Стебли нужно собирать в разгар цветения этого растения. Корешки выкапывают осенью. Лучшим временем сбора листочков считается весна. Ранней весной, до процесса цветения, в листьях меньше горечи. Если требуется уменьшить горький привкус одуванчика, достаточно замочить зелень на 30 минут, замачивание произвести в теплой воде с добавлением соли.
Одуванчиковый чай
Компоненты домашнего чая:
- кипящая вода – 150 миллилитров,
- сухие или свежие листочки одуванчика – 1 большая ложка.
Приготовление и употребление напитка:
- положить одуванчик в емкость с кипящей водой,
- время варки составляет 10 минут,
- принимая чай по утрам, мы получаем легкий мочегонный эффект,
- если регулярно употреблять чашечку такого напитка вместе с половинкой грейпфрута, делая это перед каждым сеансом еды, то организм начнет естественным образом избавляться от лишнего веса.
Настойка против авитаминоза и слабости
Ингредиенты одуванчиковой настойки:
- сок, отжатый из листьев одуванчика,
- качественный спирт.
Способ приготовления и применение:
- взять компоненты поровну и поместить в стеклянную тару,
- оставить средство на 3 недели в условиях темноты,
- дозировка: 1 большая ложка, периодичность: 2 раза в день,
- показания: настойка способствует снятию негативных изменений от весеннего авитаминоза, помогает справиться с не проходящей усталостью и быстрой утомляемостью.
При превышении доз присутствует риск аллергической реакции. Также известно, что злоупотребление одуванчиком приводит к повышению кислотности желудка. Если соблюдать рекомендованные дозировки народных рецептов, то полезные свойства листьев одуванчика обязательно добавят здоровья и растение не окажет вредного воздействия.
