Боль во время месячных мучает многих представительниц прекрасного пола, при этом она может быть слабой, но долгой и изнурительной, а может быть настолько сильной, что ее просто невозможно терпеть. В любом случае единственное желание в этот период, чтобы она поскорее прошла. Но почему у одних девушек месячные сопровождаются сильной болью, а у других – нет? Что делать, если возникают неприятные ощущения, которые невозможно терпеть? Такими вопросами задаются многие женщины, на них мы и попытаемся сегодня ответить.
Причины болей во время месячных
Данный процесс является своеобразным недомоганием, которое называется «дисменорея», другими словами - это сбой менструальной функции, которая сопровождается болями внизу живота, пояснице, головными болями, тошнотой, рвотой и т.д. По статистическим данным, эти симптомы наблюдаются у 65% женщин. Причин тому может быть множество. Различают первичную и вторичную дисменорею.
При первичной дисменорее отсутствуют патологические изменения таза, а болезненные ощущения могут быть вызваны следующими факторами:
- Гормональный сбой, повышенная активность щитовидки.
- Использование контрацептивов, в частности внутриматочной спирали.
- Повышенная чувствительность к любым изменениям, которые происходят в организме.
- Неправильное расположение матки.
- Послеродовый период или сделанный аборт.
- Нерегулярная половая жизнь.
- Генетическая предрасположенность.
- Недостаток минералов, в частности калия и магния.
- Неправильное питание.
В данном случае неприятные ощущения возникают перед менструацией или в первые два дня после начала процесса.
При вторичной дисменорее наблюдаются патологические изменения таза, а причинами болей являются какие-либо гинекологические заболевания. В данном случае появляется тошнота, рвота, кровь идет со сгустками, а боль не утихает даже после приема обезболивающих препаратов. Если у вас наблюдаются данные симптомы, то с визитом к врачу затягивать не следует, так как чем быстрее вы выявите болезнь и начнете ее лечение, тем меньше будет последствий от ее протекания.
Принимать обезболивающее при месячных можно только в случае, если дискомфортное состояние вызвано первичными причинами, а какие именно препараты помогают справиться с данной проблемой, выясним далее.
Как снять боль при месячных?
В аптеках на выбор покупателя представлено множество препаратов, которые помогают справиться с болью при месячных. Но как среди этого разнообразия выбрать действительно эффективное средство?
Снятие боли без применения медицинских препаратов
Перед тем, как принимать обезболивающее при месячных, попробуйте несколько простых, но надежных способов.
- Лягте на кровать, чтобы вам было удобно, подтяните колени к груди и обхватите их руками. Побудьте в такой позе некоторое время, пока не почувствуете облегчение.
- Приложите к животу грелку с холодной или теплой водой. Чтобы понять какая из них вам поможет, попробуйте сначала одну, а если боль не стихает, то другую.
- Выпейте горячий чай. В данном случае будет совсем нелишним, если к данному напитку вы добавите коньяк или бальзам.
Если все вышеперечисленные методы вам не помогли, тогда уже можно обратиться к лекарственным аппаратам.
Обезболивающие препараты при месячных
Для того чтобы избавиться от боли во время месячных, как правило, принимают лекарственные препараты из следующих групп:
Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства
Данные препараты отличаются своим мощным действием и тем, что их можно принимать еще до начала менструации. Несомненным плюсом является их невысокая стоимость и доступность (можно приобрести в любой аптеке). К таким средствам относятся:
- Аспирин. Чтобы избавиться от болевых ощущений данный препарат нужно принимать максимум по 2 таблетки 4 раза вдень.
- Парацетамол. В данном случае рекомендуется принимать по 4 таблетки в день.
- Ибупрофен. Для избавления от боли вам потребуется не более 6 таблеток в день.
- Пироксикам. Данное обезболивающее при месячных можно принимать по 3 таблетки в день.
- Индометрацин. Рекомендуемая доза - 3 таблетки на день или две свечки с интервалом приема 12 часов.
- Напроксен. Прием по 2-4 драже за один раз 2 раза в день.
- Кетопрофен. Принимать по 2 таблетки 3 раза в день.
Спазмолитики
Принимая обезболивающее при месячных данной группы одновременно с нестероидным противовоспалительным средством, вы можете избавиться от боли в считанные минуты. Но это не означает, что спазмолитики нельзя употреблять как самостоятельные препараты. Конечно, это можно делать, просто придется потерпеть какое-то время боль, пока они не начнут действовать. Итак, к данным средствам относятся:
- Папаверин. От избавления от боли его нужно принимать 3 раза в день по одной таблетке.
- Бускопан. Этот препарат назначают по 1-2 таблетки 5 раз в сутки.
- Дротаверин. Прием по 1-2 таблетки 5 раз в сутки.
- Но-шпа. Принимать по 3-6 таблеток 3 раза в сутки.
Анальгетики
Некоторые женщины используют обезболивающее при месячных именно этой группы. Сюда относятся анальгин, новалгин, перетин, баралгин, спазмалгин и миналгин. Данные препараты нужно принимать по 1 таблетке максимум 6 раз в день.
Все перечисленные препараты лишь на время снимают боль и не могут приниматься как лекарственные средства от гинекологических заболеваний. Перед употреблением любого из них нужно проконсультироваться с врачом.
Помимо медикаментозного лечения существует народная медицина, которая помогает избавиться от боли во время месячных. Рассмотрим, какие рецепты можно использовать в данном случае.
Домашние способы избавления от боли при месячных
Многие женщины, чтобы облегчить свои страдания во время месячных, используют домашний способ лечения. В данном случае речь идет о специальном чае, приготовленном по следующему рецепту: возьмите в одинаковом количестве мелиссу, мяту, ромашку, календулу и крушину. Все перемешайте и отделите от общей массы 2 столовые ложки, после чего залейте их стаканом крутого кипятка. Далее чай оставьте до тех пор, пока он не станет теплым, а затем его процедите. Употреблять данный настой нужно за один день в несколько приемов.
Помните ли вы правило «Лучшее лечение – это профилактика»? Боли при месячных не являются исключением. Какие профилактические мероприятия помогут в данном случае, выясним далее.
Правильное питание от болей при месячных
Чтобы не пришлось принимать обезболивающее при месячных, нужно хотя бы за 7 дней до их начала перейти на принципы правильного питания. В данном случае необходимо исключить из своего рациона копченую, соленую, жареную пищу, а также ограничить употребление бобовых, груш, винограда, а вот рыбу, творог, кефир и овощи рекомендуется ввести в свое меню. Именно эти продукты способствуют уменьшению боли при месячных.
Итак, мы ответили на вопрос, поставленный нами в самом начале, а именно: выяснили, почему появляются боли во время месячных, и какими способами, медикаментозными и народными, можно от них избавиться. В любом случае не стоит игнорировать поход к врачу и прибегать к данным советом лишь после того, как вы убедитесь, что у вас нет проблем со здоровьем.
