Грубая кожа на ступнях – это проблема, которая волнует многих девушек. Особо остро встает этот вопрос в осенне-зимний период. Следует знать, что если не избавляться от данной неприятности, то она может провоцировать трещины, вызывающие сильную боль. В данной статье мы поговорим о том, как сделать пятки мягкими в домашних условиях.
Сведения о коже ног
Причины огрубения кожи
Кожа на пятках грубеет по следующим причинам.
- Отсутствие должного ухода. Пяточки нуждаются в регулярном педикюре и гигиенических мероприятиях. Отсутствие того или другого негативно скажется на эпидермисе и он огрубеет.
- Ношение слишком тесной или неудобной обуви. Особенно это актуально в осенне-зимний период.
- Ношение вещей из синтетических материалов. В данном случае имеются в виду носки, колготки и обувь.
- Различные заболевания. В их число входят болезни ЖКТ, кожные заболевания и т.д. В данном случае, прежде чем проводить процедуры по смягчению кожи на пяточках, следует сначала посетить врача и постараться избавиться от имеющейся проблемы. Если этого не сделать, то все мероприятия окажутся бесполезными.
- Недостаток витаминов. Именно из-за авитаминоза возникают многие проблемы, связанные с кожей, в том числе, эпидермис становится грубым и это, прежде всего, отражается на пятках. Чтобы избавиться от данной проблемы, нужно для начала восполнить дефицит витаминов и после этого приступать к процедурам по смягчению кожи.
Как смягчит кожу на пятках?
Чтобы кожа на стопах всегда была мягкой, нужно придерживаться следующих рекомендаций.
- Регулярно выполняйте педикюр. Отметим, что данную процедуру следует проводить по определенным правилам. Для начала кожу нужно распарить. Сделать это можно с помощью ванночки. Далее обработать пяточки и сами стопы пемзой. После этого ноги необходимо вытереть насухо и нанести на них крем. Данную процедуру надо выполнять 1-2 раза в 7 дней.
- 2 раза в день обрабатывайте кожу специальными увлажняющими кремами. Делать это лучше всего утром и вечером.
- 1-2 раза в 7 дней выполняйте маски для ног. Они помогут не только смягчить кожу, но и избавят вас от неприятного запаха.
- Используйте скраб для ног не реже 1 раза в 7 дней. Косметическое средство поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и сделает ее мягче.
- Не срезайте огрубевшую кожу. Этим вы только усугубите проблему, а также вы можете занести инфекцию и придется обращаться за помощью к врачу, чтобы исправить положение.
Домашние процедуры для пяток
Ванночки
Если вас интересует вопрос, как сделать мягкими пятки в домашних условиях, то вам, прежде всего, следует обратить внимание на такую процедуру, как ванночки. Постоянный уход поможет решить данную проблему уже после нескольких процедур.
Ванночка с молоком
Вам потребуется:
- Молоко – 0,5 литра.
- Измельченное детское мыло – 1 столовая ложка.
- Вода – 1 литр.
Молоко подогрейте обычным способом, чтобы оно стало горячим, но не кипятите его. После этого добавьте в данный продукт мыло и хорошенько размешайте. В полученный состав добавьте горячую воду и перелейте средство в тазик. Погрузите в него стопы на 15 минут. После этого вы можете выполнить педикюр или просто нанести на кожу крем и надеть носочки из натуральных тканей.
Ванночка с содой
Состав:
- Сода – 0,5 стакана.
- Измельченное детское мыло – 0,5 стакана.
- Вода – 2 литра.
Воду вскипятите и растворите в ней мыло и соду. После этого дождитесь, пока вода немного остынет и погрузите в нее стопы. Длительность процедуры – 15 минут.
Ванночка с морской солью
Подготовьте:
- Морская соль – 0,5 стакана.
- Измельченное детское мыло – 0,5 стакана.
- Вода – 2 литра.
В горячей воде растворите соль и мыло. После этого погрузите в средство стопы на 15 минут. Отметим, что данная процедура не только смягчает кожу на пяточках, но и укрепляет ногти. Однако если на коже имеются ранки, то такую ванночку вам не следует выполнять. Лучше выбрать для себя вариант с молоком.
Маски
Маска с кабачком
Вам потребуется:
- Очищенный кабачок среднего размера – 0,5 шт.
- Оливковое масло – 1 столовая ложка.
Кабачок натрите в крупную терку и добавьте к нему оливковое масло. Средство размешайте и положите его на стопу густым слоем. Маску зафиксируйте бинтом и оставьте на 30 минут. После этого ноги сполосните простой водой и обработайте их питательным кремом.
Маска с оливками
Состав:
- Крупные оливки – 200 гр.
- Лимон – ¼ шт.
- Куриный желток – 1 шт.
Оливки и лимон измельчите. Добавьте к ним взбитое яйцо и хорошо размешайте. Нанесите маску на стопы, зафиксируйте ее с помощью бинта и оставьте на 30 минут. Когда время выйдет, ноги сполосните и обработайте их кремом.
Маска с яблоками
Вам потребуется:
- Сердцевины яблок – 200 гр.
- Ржаная мука – 2 столовых ложки.
Возьмите сердцевины яблок вместе с косточками и пропустите их через мясорубку. В полученную массу добавьте муку и замесите тесто. Оно должно получиться не слишком густым, но и не очень жидким. Количество муки вы можете менять, чтобы получилась нужная консистенция. После этого маску следует положить на стопы и зафиксировать ее бинтом. Держать ее нужно 15 минут, а когда время выйдет, ноги необходимо сполоснуть теплой водой и обильно нанести питательный крем.
Мы привели для вас несколько способов того, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Нельзя пренебрегать элементарными гигиеническими мероприятиями, при наличии проблем лечебные процедуры нужно выполнять регулярно. Только постоянство поможет вам добиться положительного результата.
