Дискомфорт в животе нарушает размеренное течение жизни. Дисбактериоз кишечника довольно распространенное заболевание, которое характеризуется нарушением микрофлоры кишечника. Для нормального функционирования кишечника микроорганизмы, которые находятся в нем при пищеварении, из еды извлекают полезные вещества. Основные полезные микроорганизмы – это бифидобактерии, которые выделяют уксусную и молочную кислоту. Обе эти кислоты являются необходимым условием для нормальной работы кишечника. Но бывает так, что вредные микроорганизмы под влиянием каких-либо факторов, проникают в организм и начинают преобладать над полезными веществами, в результате чего и возникает дисбактериоз.
Стадии и симптомы дисбактериоза кишечника
Дисбактериоз кишечника имеет четыре стадии развития:
- Первая стадия. Это самая легкая форма данного заболевания. Дисбаланс полезных и вредных микроорганизмов практически не ощутим, не доставляет никаких неудобств человеку и очень быстро проходит сам.
- Вторая стадия. Здесь наблюдается значительное преобладание вредных микробов над полезными бактериями, к которым относятся лакто- и бифидобактерии. Симптомы: резкое ухудшение аппетита, тошнота, рвота, диарея или запор, неприятный привкус во рту, вздутие живота. При этой стадии уже необходимо лечение, сама собой микрофлора уже не нормализуется.
- Третья стадия. Здесь из-за большого скопления вредных микроорганизмов наблюдается воспалительный процесс кишечника. Пища перестает перерабатываться, о чем могут свидетельствовать сданные анализы.
- Четвертая стадия. Здесь из-за преобладания вредных бактерий может возникнуть анемия или авитаминоз. Иммунитет при этом резко падает, что дает стимул для развития многочисленных болезней. Симптомы: нарушение сна, депрессивное состояние, апатия, хроническая усталость.
Дисбактериоз чаще всего наблюдается либо у детей в возрасте от месяца до года, либо у пожилых людей с ослабленным иммунитетом. При малейшем подозрении на данное заболевание немедленно обращайтесь к врачу. Он даст направление на анализ кала, который выявит данную болезнь. Без анализов диагностировать дисбактериоз сложно, ведь в животе много органов, которые могут болеть, да и симптомы у заболеваний бывают очень похожими друг на друга. Следовательно, сдача анализов – обязательное условие для правильного диагноза.
Лечение дисбактериоза
Лечение при данном заболевании назначает только врач. Вам будут прописаны лекарства, содержащие в себе бифидобактерии. Их очень много и специалист выберет то, которое наиболее подходит для вас и по качеству, и по цене. Кроме лекарств, для того чтобы полностью избавиться от такого недуга, нужно ввести в свой рацион продукты, которые содержат очень полезные для организма пробиотические бактерии, а именно кисломолочные продукты. Их лучше всего делать самим. Вы можете приобрести обыкновенную закваску и сделать продукты дома. Кисломолочные продукты обязательно употреблять четыре раза в неделю, в более зрелом возрасте – ежедневно. Так же необходимо обеспечить больному покой, чтобы не было нервных потрясений и стрессов. После выздоровления существует вероятность рецидива заболевания в течение двух месяцев. Для того чтобы это не допустить, необходимо соблюдать несколько несложных правил:
- Старайтесь повысить уровень своего иммунитета. Для этого употребляйте в пищу больше витаминов, а именно: А, В, С, Е, магний и цинк. Вообще, хороший иммунитет – залог вашего хорошего здоровья, поэтому старайтесь делать так, чтобы он всегда был в норме. Летом кушайте больше свежих ягод и сезонных фруктов и овощей, в остальные времена года добавьте в рацион комплекс витаминов.
- Придерживайтесь несложной диеты: кушайте чаще небольшими порциями, исключите из рациона все мучные продукты, которые делаются на дрожжевом тесте, алкоголь и виноград. Старайтесь не употреблять тяжелую пищу, которую желудку будет трудно переварить.
- Не забывайте перед употреблением овощи и фрукты очень тщательно мать. Это же относится и к рукам, ведь большинство микробов проникают к нам в организм именно из-за грязных рук или с немытыми фруктами и овощами, ведь вы не знаете, кто до вас трогал эти продукты, так что будьте аккуратны.
Не пренебрегайте визитом к врачу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как вы можете только усугубить ситуацию. Микрофлора кишечника очень хрупка и при неправильном лечении дисбаланс полезных и вредных веществ может только еще сильнее нарушиться. И если у вас была вторая стадия, то из-за некомпетентного лечения она может перейти в четвертую, что может повлечь за собой ряд других болезней. Лучше довертись специалисту, который на основании ваших анализов подберет лечение, которое подходит именно вам без вреда здоровью.
