Деми Мур, несмотря на приличный возраст, продолжает радовать своих поклонников отличной актерской игрой и стройной фигурой. Сама актриса старается регулярно выполнять физические упражнения и много двигаться. Также периодически она сидит на диете.
Диета Деми Мур пропагандирует сыроедение. Её меню на две трети состоит из сырых продуктов. Аргументация актрисы следующая: в древности люди не готовили пищу, а употребляли её сыром виде.
В качестве приправы Деми активно использует перец Чили. По мнению актрисы, он помогает ускорению обмена веществ и сжиганию жира. Любимый напиток Деми Мур -томатный коктейль. В качестве десерта она позволяет себе замороженный вишневый сок. Вместо конфет Деми ест кусочки яблок с арахисовым маслом.
Диета от Деми Мур:
Завтрак - фруктовый салат с миндалем, киви, ростками пшеницы и семенами тыквы. Вместо кофе или чая - стакан молока минимальной жирности.
Обед - на выбор: либо овощной салат с оливковым маслом, либо карпаччо из говядины (как вариант - курицы) с пармезаном.
Ужин - суши без риса или легкий овощной суп, кусок сыра, горсть ягод и семян подсолнечника.
