Занятия бегом - эффективное дополнение к общей физической культуре представителей сильного пола. Данный вид активности сегодня популярен, доступен для широкого круга лиц и приносит огромную пользу здоровью. Для лучшего результата нужна соответствующая одежда, а самое главное специальные кроссовки, отвечающие ряду требований. Обувь позволяет правильно пружинить, передвигаться с комфортом и защищает ноги от травм. Чтобы выбрать лучшие мужские кроссовки для бега, следует ознакомиться с главными характеристиками и изучить популярные модели.
Зимние кроссовки для бега по снегу
Основные качества беговых кроссовок
Наступление холодов - это не повод отказываться от тренировок. Бег по снегу диктует свои условия выбора кроссовок. Замечено, что модели обуви для зимы, отличаются от моделей для весны, осени и лета. Зимние кроссовки изготавливаются из максимально плотного материала, первоклассно удерживают тепло и имеют защиту от промокания. Считается, что максимально приближен к идеалу материал Gore-Tex, но во многих случаях он не полноценно реализует свои функции. Наверное, нет кроссовок, которые бы вообще не промокали и при этом имели оптимальную вентиляцию.
Вы не ошибетесь, если подберете себе беговые кроссовки на зиму из трейлового ряда. С такой обувью обеспечена защита от скольжения. Известные бренды имеют хорошие влагооталкивающие свойства. Кроссовки для бега зимой с Gore-Tex спасают ноги от переохлаждения. Обувь, разработанная для трейлраннинга, позволяет ощущать комфорт при перемещении на пересеченной местности. Нога встает стабильно, образуя плотную сцепку с влажной или сухой поверхностью, поэтому можно выбирать любую скорость.
Многим мужчинам нравятся шипованные кроссовки для бега по снегу. Они наилучшим образом удерживают ногу от скольжения, когда на дорожке есть лед. Также эксперты говорят, что важно правильно подобрать размер кроссовок для бега. Зимняя обувь подбирается максимально свободной, чтобы можно было надеть более плотные носочки.
Рейтинг популярных мужских беговых кроссовок для зимы
Перед вами топ кроссовок для самых суровых условий.
Мужские беговые кроссовки Inov для зимы
Особенно выделяется модель Inov 8 Oroc 280. Это кроссовки с шипами, изготовленные в невероятно легком весе, всего 330 грамм.
Рассмотрите эти модели обуви для русских холодных зим:
- Mudclaw 265;
- Oroc 300;
- Rocklite 282 GTX;
- Bare – Grip 200.
Мужские кроссовки Nike
Существует несколько удачных зимних моделей от всемирно известного производителя Найк. Все они оснащены светоотражателями и имеют непревзойденную водонепроницаемость. Отлично себя показывают зимой кроссовки на резиновой подошве.
Например, много поклонников у модели Internationalist Unity Triple с классическим завышенным силуэтом, превосходной защитой от снега, мягким язычком, традиционной шнуровкой, вставкой для стабилизации пятки, мягкой подошвой. Нога не скользит благодаря цепкому протектору.
Высокий авторитет имеют следующие модели кроссовок Найк:
- LunarEclipse 4;
- LunarGlide 6;
- Air Zoom Fly;
- Air Pegasus;
- Air Zoom Structure+17.
Все варианты обуви из линейки Air оснащены газовой вставкой в подошве для хорошей амортизации и защиты. Пометка Zoom обозначает, что шипы съемные. Обувь от Найк не скользит и хорошо вентилируется.
Мужские беговые кроссовки на зиму Asics
Хочется отметить модель Asics Gel-Arctic 4, с шипами, которые отсоединяются. Обувь прекрасно себя показывает в сильные морозы, согревает и повышает устойчивость при движении.
Вот качественные модели кроссовок от Асикс:
- Gel-Pulse 7 GTX;
- GT-2000 3 GTX;
- GT-1000 4 GTX;
- Gel – Fuji Setsu GTX;
- Gel Cumulus 17 GTX.
Данный бренд отличается гелевой подошвой для амортизации и уверенных движений на любой нестабильной поверхности. Также производитель использует дышащий материал, из него он делает удачный верх обуви.
Кроссовки для мужчин Brooks
Вот модели, сделанные специально для бегунов:
- Adrenaline GTX 14;
- Puregrit Brooks;
- Ghost 7 GTX.
Уникальные технологии производителя позволяют поставлять в магазины обувь с улучшенной амортизацией. Умные непромокаемые кроссовки подстраиваются под человека и создают непередаваемые ощущения.
Беговые кроссовки для мужчин от Salomon
Производитель поставляет много образцовой обуви специально для бега по бездорожью. Вот некоторые представители:
- Snowcross CS;
- Fellraiser;
- Speedcross 3GTX.
Если вы тренируетесь на пересеченной местности, а не в городе, то эта обувь с брутальным протектором, вам подойдет. Вся поверхность оснащена мембраной. У данной марки сильная амортизация и идеальное облегание ступни. Подошва кроссовок для бега от Саломон никогда не промерзает, даже в жестких условиях низких температур она будет гибкой.
Для зимних пробежек на городских дорожках в парках больше подходят:
- X-Scream 3D GTX;
- Sense Mantra;
- Speedcross GTX;
- Sense Pro.
Кроссовки для бега по снегу New-Balance
Многие выбирают профессиональные кроссовки модели 110 Boot, так как производитель добавил высокий носок для надежной защиты зоны щиколотки. Высокие кроссовки как нельзя лучше подходят для зимних условий.
Вы не пожалеете, если отдадите предпочтение одной из названных моделей из элитной коллекции кроссовок от New-Balance:
- 576;
- 1300;
- NB 860;
- 574;
- 1400;
- 990.
Инновационные материалы и продуманная конструкция - залог устойчивости, нормальной фиксации ноги и сверх-амортизации. Также отметим, что существует масса моделей без швов, у обуви удобный рельеф протектора и легкая конструкция.
Зимние беговые кроссовки для мужчин Adidas
Прекрасная обувь для того, чтобы устраивать забеги зимой, предлагается известным производителем Adidas. Вы не ошибетесь, если приобретете модель CW Oscillate-m, так как она идеальна для движения в холодную погоду. У этих удобных кроссовок для бега идеальный верх, изготовленный из особого стрейчевого материала - рипстоп, по технологии climawarm. Такой подход Адидас помогает отводить влагу и сохранять ценное тепло. Верх сконструирован по принципу Heatguards, поэтому отличается лучшими теплоизоляционными свойствами.
Беговые, приближенные к ортопедическим, хорошие кроссовки от Адидаса:
- GEL-FUJIRUNNEGADE;
- Response Trail 21 GTX;
- ClimaHeat rocket boost;
- Terrex Skychaser;
- Climawarm Oscilate;
- Pure Boost ;
- Terrex Boost Gore-Tex.
Мужские кроссовки для бега зимой Reebok
Обувь линейки Cl Leather Sherpa от производителя Рибок создана специально для бега по слякоти и снегу. Хорошие утепленные кроссовки отличаются тем, что бегун ощущает сухость и комфорт независимо от погоды и используемой поверхности. В зимней модели с классическим силуэтом имеется овечья подкладка и усиленная резиновая амортизирующая подошва, она невероятно прочная и никогда не стирается, обеспечивает оптимальное сцепление. Материал верха - перфорированная кожа. Вставка в подошве - пенный материал для поглощения ударной энергии.
Зимние мужские кроссовки Mizuno
Перечислим удачные модели:
- Wave Mujin GTA;
- Wave Paradox 3;
- Wave Kien 3 GTA;
- Wave Hayate;
- Wave Daichi 2.
Обувь от Mizuno отличается тем, что изготовлена по принципу Wave. Особая волна простирается по всей подошве, придавая устойчивости и сохраняя подвижность стопы без завала внутрь. Ноги защищены от ударных травм.
Мужские кроссовки для бега по асфальту и бездорожью
В этой части рассмотрим лучшую обувь для теплых месяцев года.
Какими должны быть летние кроссовки для бега по асфальту?
Чрезвычайно важен подбор кроссовок для бега по индивидуальным параметрам, чтобы покрыть все требования конкретного спортсмена. Основные требования, это легкость, мягкость конструкции и возможность дыхания обуви. Кстати, часто отсутствует такое качество, как непромокаемость. Беговые летние кроссовки, предназначенные для естественного бега по асфальту, должны полностью гасить удары. Амортизатор может располагаться только на пятке, либо на пятке и на носке. Какой именно вариант выбрать - зависит от стиля бега.
Хорошо, если производитель заявляет о повышенной стойкости подошвы к истиранию. Также лучше, если стелька съемная. Вес кроссовок для бега 400 грамм не должен превышать. Приветствуется несимметричная, смещенная к внутренней стороне ступни, шнуровка. Форма Neutral предназначена для людей, у которых стопы находятся параллельно или слегка косолапят. Форма Stability компенсирует опасный выворот стоп и рассчитана на людей, выбрасывающих ноги в стороны и вперед, то есть передвигающихся балетным стилем.
Кроссовки для движения на пересеченной местности значительно отличаются от тех, что сделаны для асфальта - у бездорожных повышенная цепкость подошвы.
Рейтинг мужских беговых летних кроссовок
Вам будет легче определиться, какие кроссовки купить для бега, если вы рассмотрите самые популярные модели и марки. Ниже дадим обзор авторитетных брендов кроссовок согласно отзывам опытных бегунов.
Мужские кроссовки для бега Reebok
Классная модель от Рибок - ZJET RUN с перфорированным имитирующим кожу бесшовным верхом обеспечивают идеальный воздухообмен. Материя NanoWeb позволяет плотно фиксировать ноги, благодаря низкой посадке обуви голеностопный сустав не натирается. Кроссовки сделаны по технологии JetFuse, а значит, в них сделаны каналы с воздухом для амортизации всей площади подошвы. Эргономичная обувь имеет съемную стельку анатомического силуэта и стильный вид.
Кроссовки Adidas для бегунов
Сегодня популярна модель Bounce S4, ее любят спортивные эксперты за то, что она похожа на хороший спортивный автомобиль с высочайшим уровнем аэродинамики. В качестве верха - пропускающая потоки воздуха сеточка. Добавлено тиснение при помощи 3Д линий. Подошва кроссовок представлена углеродами и высоко-технологичными полимерными материалами (подобные материалы используются в авто-индустрии). Пружинная система создает амортизацию и облегчает конструкцию кроссовок с уникальным модным дизайном.
Кроссовки Asics для бега
Вы перестанете думать о том, как выбрать кроссовки для бега, когда померяете GEL-KAYANO 21 (и 22) от Asics. Обувь оптимальна для внушительных дистанций и удовлетворяет запросы бегунов, имеющих гиперпронацию стопы. В подошве есть гелевые вставки, за счет этого контакт с землей предельно мягкий. Стельки хорошо держат форму и обеспечивают комфорт. Прочная обувь поддерживает ступню и имеет множество вариаций цветов.
Существует масса других удачных моделей кроссовок для бега от Асикс, например, Gel Nimbus 17.
Кроссовки Mizuno для бегунов
Линейка кроссовок под названием Wave Prophecy разработана при участии высоких технологий и основательно протестирована. В этой обуви можно бегать на длинные дистанции, она подходит для беговой дорожки, а также идеально себя ведет на асфальте. У данной модели кроссовок для бега есть одна особенность, они рассчитаны на массу тела 70-95 килограмм. Даже тяжелым людям обувь дает значительную амортизацию. Ценно то, что позвоночник, пятки и колени разгружены по максимуму, ступня плавно перекатывается. Кроссовки Mizuno эргономичные, износостойкие и вентилируемые, подходят для людей с гипо-пронацией ступни.
А еще существуют потрясающие модели от Мизуно:
- Wave Ultima 7;
- Wave Hitogami 2.
Беговые кроссовки для мужчин от Puma
Для мужчин, практикующих каждодневный бег, будут интересны кроссовки Пума FAAS 500 V4. Подошва, в составе которой цельная пена вкупе с дутой резиной, сделана по особой технологии и отличается упругостью. Стопа мягко и натурально перекатывается, обеспечивает естественный бег. Толчки и приземления не доставляют неудобств. Ступня не перегружается благодаря анатомической конструкции. Добавлена антибактериальная стелька, воздухопроницаемость на высоте, вес сверх-легкий - 250 грамм.
Кроссовки Salomon для бега
Превосходная модель обуви SPEEDCROSS 3 GTX разработана быстрых бегунов по бездорожью. Трейлраннинг по пересеченной местности обойдется без травм благодаря повышенной цепкости подошв. По периметру покрытие для защиты от грязи. При лесном или горном беге к ноге не попадает пыль, но при этом поддерживающая нормальная вентиляция. Изнурительные тренировки превращаются в истинное удовольствие, так как шнуровка в этой модели на редкость удобная, а основа плотно и нежно прилегает к ноге.
Выбирая обувь для бега по заасфальтированной поверхности и бездорожью, присмотритесь брендам кроссовок:
- 361° Sensation;
- Saucony Hurricane ISO;
- New Balance 1500v1;
- Saucony Triumph ISO и XODUS 6.0 GTX;
- Brooks Launch 2 и Cascadia 10;
- Brooks Beast;
- The North Face Ultra Cardiac;
- Nike Flyknit Lunar 3 и Free 4.0;
- Zoot Solana;
- Altra Superior 2.0
Если вы запутались в великом многообразии хорошей обуви, то прекратите писать на форумы и искать ответы в интернете. Отправляйтесь в хороший магазин, где есть грамотные консультанты. Продавец расспросит вас, для каких целей нужны кроссовки, как они будут эксплуатироваться и какие особенности имеют ваши ноги, предложит примерить несколько вариантов. Не только для бега, но и для ходьбы кроссовки тоже нужно подбирать в индивидуальном порядке.
