Как уменьшить грудь в домашних условиях

В век глянца и силикона для кого-то покажется странным слышать о проблемах женщин, связанных с уменьшением размера груди. Однако это проблема стара как мир.

История уменьшения груди начинается еще в далеком 16 веке. Пик на операции по уменьшению груди приходится на конец 19 - начало 20 века. Именно в это время появляются методики и описание операций по уменьшению размера груди. В началу Первой мировой войны технологии по уменьшению груди были полностью отработаны. Концепция таких операций заключалась в следующем: рассечение кожи и ткани груди, разрез под грудью и перемещение соска.

Маленькая грудь была популярна в 30-х годах. Именно на тот период приходится наибольшее количество операций по уменьшению размера груди. До сих пор современная медицина пользуется теми же приемами, которые были разработаны немецкими и французскими врачами в середине 20 века.

Сейчас операции делаются гораздо быстрее. На всю процедуру понадобится в среднем 1-2 часа под общим наркозом. Операция по уменьшению груди происходит следующим образом: делается разрез в области груди, выкачивается жир и "лишние" ткани молочных желез, сосок и ареола перемещается в нужное место.

Однако на такие операции решится не каждая женщина, иногда это просто недоступно по различным причинам. И что делать женщинам, которые мечтают о красивой и аккуратной груди?

Можно воспользоваться способами, позволяющими уменьшить грудь в домашних условиях. К таким процедурам можно отнести ароматерапию.

Для приготовления специального масла вам понадобятся следующие ингредиенты.

Домашний рецепт масла для уменьшения груди

  1. масло жожоба - 25 мл
  2. масло виноградной косточки - 5 мл
  3. эфирное масло розы- 2 капли
  4. эфирное масло лиметта - 4 капли.

Втирать масло следует круговыми движениям. Для быстрого эффекта проводите данную процедуру каждый день. Через месяц ваша грудь уменьшится в размерах, не теряя эластичности и упругости, благодаря эфирным маслам.

За счет чего происходит уменьшение размера груди:

  1. Масло жожоба прекрасно увлажняет и регенерирует кожу груди, предотвращает от растяжек.
  2. Масло виноградной косточки превосходно придает тонус грудной мышце.
  3. Эфирное масло розы придает коже груди ровный цвет.
  4. Эфирное масло лиметта придает коже груди эластичность, разглаживая ее.

В дополнении к ароматерапии можно добавить и физические упражнения, которые позволяют сжечь за месяц 3-5 кг жира из области груди. Такие упражнения следует выполнять 3 раза в неделю.

Упражнения для уменьшения размера груди

  1. Лягте на спину, возьмите гантели и разведите руки в стороны. Поднимайте их от пола вверх и обратно. Подъемы рук необходимо делать не меньше 50 раз. Наилучший эффект вы достигните, повторив эти подъемы еще два раза.
  2. Для второго упражнения понадобится эспандер или гимнастическая лента. Встать в полный рост и растягивать эспандер или ленту 50 раз. Для эффективности повторите упражнение еще два раза.
  3. Отжимания помогут скорректировать форму груди, оказывая сильное воздействие на грудную мышцу. Во время выполнения упражнений, следите, чтобы ваша спина была ровной, и живот не провисал.

Такой комплекс упражнений считается самым эффективным для уменьшения размера груди. Однако не стоит забывать и о правильном питании. Следует ограничить себя в употреблении углеводистой пищи, акцент лучше делать на белковые продукты.


Группа в VK: mixfacts

Группа в Facebook: mixfacts

Опубликовано в разделе:

Теги: , ,

Интересное на Mixfacts.ru:

Комментарии (23)

  • граватар
    фыва 18 ноября, 2014  Ответить

    А я всякие упражнения делаю, но уменьшается пока только талия и немножко бедра. Грудь уменьшаться не хочет совершенно!

    • граватар
      Солнце 1 февраля, 2016  Ответить

      А скажите пожалуйста какие упражнения делаете?Просто тоже хочу уменьшить талию,и за какой мрок талия уменьшилась?

  • граватар
    Бако 10 апреля, 2015  Ответить

    ХОЧУ уменьшить свой грудь помогите советами

    • граватар
      Luan Loud 8 сентября, 2017  Ответить

      Делай эти упражнения каждым утром и днём и питайся правильно чтобы не толстеть. Ведь грудь это жир. Ты будешь худеть и они будут уменьшаться. Не забудь о спорте тоже.

  • граватар
    ник 15 мая, 2015  Ответить

    прочти статью


  • граватар
    Зара 4 сентября, 2015  Ответить

    Скажите пожалуйста вот 25 мл масла жожоба 5 мл масла вин.косточки 2 капли масла розы и 4 капли масла лиметт это для одного раза столько надо смешать ?

    • граватар
      Марго 4 сентября, 2015  Ответить

      Зара, я делала смесь подобную этой. Получается большой объем, но и грудь то не маленькая. Если у вас останется что-то из масел, будете использовать в следующий раз. Я поставила в холодильник. Иногда после ванны, кожа сухая, поэтому я все на себя наношу. Иногда этой массы многовато.

  • граватар
    Зарина 29 октября, 2015  Ответить

    А кормящим можно. Если ребенку 2 месяца

  • граватар
    АННА 8 декабря, 2015  Ответить

    Все серьёзные мужики на мини формы пялятся!
    У меня 6 была - стала суперская класснючая 2! Завидует весь офис просто класс!
    Мне так повезло!

    • граватар
      татьяна 26 января, 2016  Ответить

      Как Вы этого достигли? С 6 на 2? У меня 4-5(просто ужас).

    • граватар
      Яна 9 апреля, 2016  Ответить

      Я тоже хочу.
      Что вы делали?
      За сколько такой результат?

    • граватар
      Римма 10 марта, 2018  Ответить

      Так в чем суть вашего прогресса, поделитесь,я тоже хочу такого эффекта

    • граватар
      Нектария 10 апреля, 2018  Ответить

      Анна, как вы уменьшили грудь?

    • граватар
      Нектария 11 апреля, 2018  Ответить

      А вы её что, отрезали?

  • граватар
    Юлия 30 декабря, 2015  Ответить

    Анна ,а с помощью чего вы уменьшили грудь?

  • граватар
    Рита+ 23 апреля, 2016  Ответить

    У меня уже размер 7 не могу найти для себя подходящие парашюты помогите советом-замучилась совсем

  • граватар
    зара 29 июня, 2016  Ответить

    Тоже хачу папробывать

  • граватар
    Римма 11 марта, 2018  Ответить

    Анна вы чудо 2015 года , сейчас 2018год, сколько времени нужно чтобы получить ответ?

    • граватар
      Нектария 10 апреля, 2018  Ответить

      Похоже, что пошутили с нами

  • граватар
    фыва 5 мая, 2018  Ответить

    Упражнения такие.

    № 8 - упражнение для мышц шеи.
    № 9 - наклоны головы.
    № 10 - движения кистями.
    № 11 - полукруг плечами.
    № 12 - круг руками.
    № 13 - махи руками вверх и в сторону.
    № 14 - наклоны вперед.
    № 15 - наклоны в сторону.
    № 16 - скручивание корпуса.
    № 17 - наклоны назад.
    № 18 - выпад в сторону.
    № 19 - махи ногами.
    № 20 - приседание можно не делать (по крайней мере, меня, с разбитыми коленями, это бесит).
    № 21 - перекат на пятки.

    • граватар
      фыва 5 мая, 2018  Ответить

      В смысле приседание бесит, а не тот факт, что его можно не делать.

  • граватар
    Юля 14 октября, 2018  Ответить

    Где купить масло лиметта

  • граватар
    Юля 14 октября, 2018  Ответить

    И вообще эти масла кому нибудь помогли уменьшить грудь? ???

Добавить комментарий
Также на mixfacts
Мы в социальных сетях