Смесь для иммунитета с медом и сухофруктами
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Смесь для иммунитета с медом и сухофруктами

Мед с сухофруктами – это не просто смесь, которая поможет противостоять вирусам и инфекциям во время грипп и простуд, она придаст тонус и жизненную энергию организму, оздоровит и укрепит все жизненно важные системы органов. Готовить ее очень просто, ингредиенты можно недорого купить в любое время года.

Смесь для иммунитета с медом
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Смесь для иммунитета с медом (рецепты)

В условиях постоянных стрессов, неблагоприятной экологической обстановки и быстрого распространения вирусных инфекций очень важную роль играют меры по укреплению иммунитета. Они могут быть разными, кто-то предпочитает аптечные препараты, а кто-то выбирает натуральные средства.

Артишоковый чай из Вьетнама в виде смолы
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Артишоковый чай из Вьетнама в виде смолы: как заваривать и в чем польза?

Существует огромное количество экзотических чаев из лекарственных растений. Правильно принимая такие напитки, можно сэкономить на медикаментах, так как они существенно улучшают здоровье, активируя защитные силы всего организма.

Польза и вред желатина для организма
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Польза и вред желатина для организма

Желатин – натуральный источник коллагена. Наверняка, вы слышали, что употребление блюд с этой добавкой полезно для ногтей, волос и кожи, помогает повысить подвижность суставов и свертываемость крови.

Брусника и клюква
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Брусника и клюква: полезные свойства красных ягод

В нашей статье обсуждаются лечебные плоды вечнозеленого кустарника – брусники и еще одного растения, принадлежащего к брусничному семейству – клюквы. В каждом доме во все сезоны года должны быть свежие или мороженые ягоды – брусника и клюква, полезные свойства продукта можно выгодно использовать для здоровья, красоты и долголетия.

В каких продуктах содержится витамин В3?
здоровье заметки о продуктах Читать статью

В каких продуктах содержится витамин В3?

Всем известно, что человеческому организму жизненно необходимы витамины группы В. Немаловажным для многих органов и систем веществом является витамин В3, другие его названия – витамин РР, ниацин.

Красная чечевица
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Красная чечевица: польза и вред

Чечевица известна довольно давно, она относится к семейству бобовых и содержит в себе клетчатку, белок и многие другие полезные элементы. Низкая калорийность и малый гликемический индекс делают чечевицу самым популярным продуктом в рационе питания у худеющих.

Гречневый суп на курином бульоне
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Гречневый суп на курином бульоне (рецепты)

Греча – это очень полезный продукт. Блюда с гречневой крупой пользуются заслуженным вниманием у тех, кто следит за своим здоровьем, поскольку в составе гречи содержится огромное количество микроэлементов, так необходимых нашему организму.

Питание мамы после родов
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Питание мамы после родов

Рождение ребенка – это важнейшее событие в жизни женщины. Вместе с радостью материнства приходит и много новых забот, с которыми раньше молодая мама не сталкивалась.

Применение омеги 3
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Применение омеги 3

Достаточное количество витаминов и микроэлементов – это обязательная составляющая хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Обычно человек получает их с пищей, если заботится о правильном рационе и здоровом питании.

Польза семечек для женщин
здоровье заметки о продуктах Читать статью

Семечки: польза и вред для женщин

«Щелкать семечки» - это не только способ скоротать время за непринужденным занятием, но возможность восполнить недостаток ценных питательных веществ. На самом деле семена растений – это концентрация минералов, витаминов, белков, эфирных масел.