Меню безуглеводной диеты для похудения
здоровье диеты для похудения Читать статью

Меню безуглеводной диеты для похудения

Сегодня популярна так называемая безуглеводаня система питания, ее целью является коррекция фигуры посредством снижения массы тела. В действительности углеводы присутствуют в таком рационе, но в минимальных объемах, поэтому во многих случаях диету называют низкоуглеводной.

Диетические сладости в домашних условиях
здоровье диеты для похудения Читать статью

Диетические сладости в домашних условиях

Большинство вкусностей, которые продаются на прилавках магазинов, таят в себе печальные последствия. Негативный эффект таких продуктов проявляется в виде лишнего жира, повышенного холестерина, избыточного веса и складок на талии и животе.

Рис для диеты
здоровье диеты для похудения Читать статью

Рис для диеты: как приготовить и есть?

Многие наслышаны о рисовой монодиете, при которой необходимо питаться исключительно рисом. Но не все знают тонкости того, какой выбрать рис для диеты, как приготовить его и что можно есть кроме риса во время диеты.

Кукурузные хлопья при похудении
здоровье диеты для похудения Читать статью

Кукурузные хлопья при похудении

Многие женщины в стремлении скинуть лишний вес в первую очередь пересматривают свое питание, что является правильным. Если сладости и жирная пища сразу исключаются из рациона, то насчет кукурузных хлопьев мнения разошлись.

Какие травы самые эффективные для похудения?
здоровье диеты для похудения Читать статью

Какие травы самые эффективные для похудения?

Всем известно, что такие народные методы лечения, как настои и отвары трав очень эффективны. Ожирение или лишний вес становится серьезной проблемой 21 века, ведь почти нет женщины, которая не мечтала бы похудеть на 5, 10 и даже 20 килограмм.

Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть?
здоровье диеты для похудения Читать статью

Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть?

Все люди, страдающие лишним весом, знают, что правильное питание и здоровый образ жизни должны поспособствовать похудению. Но когда дело доходит до практики, многие теряются и не знают, в чем же заключается правильное питание, что необходимо есть каждый день и какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть.

Как пить желатин для похудения?
здоровье диеты для похудения Читать статью

Как пить желатин для похудения?

Желатин – это настоящая находка для тех, кто мечтает похудеть. Оказывается, этот бесцветный и безвкусный продукт питания имеет в своем составе много полезных аминокислот, способствующих похудению.

Чем заменить соль при бессолевой диете?
здоровье диеты для похудения Читать статью

Чем заменить соль при бессолевой диете?

Люди по разным причинам практикуют бессолевые диеты. Одним такая специфическая система питания требуется для успешного лечения серьезного заболевания, другим помогает эффективно похудеть.

Как быстро похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях без диет?
здоровье диеты для похудения Читать статью

Как быстро похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях без диет?

Пребывание в первоклассной физической форме без лишнего веса доставляет непередаваемое удовольствие человеку. Проблема в том, что не каждая женщина способна выдержать жесткие условия диетического питания и принимать пищу по определенной системе.