Чтобы приобрести красивый загар, вовсе не обязательно принимать солнечные ванны, проводить уйму времени в солярии или тратиться на автозагар. Ровный темный оттенок кожи можно получить с помощью морковного сока. Помимо этого, данная процедура принесет много пользы вашему организму за счет содержания в этом овоще большого количества витаминов, микроэлементов и других компонентов. Главное – правильно сделать и использовать морковный сок для загара.
Общие сведения о морковном соке для загара
Состав моркови
Полезные свойства моркови, в том числе способность придавать коже темный оттенок обусловлены ее богатым составом. Она содержит множество витаминов: А, С, Е, В3; минералов: фосфор, кальций, калий, натрий, фолиевая кислота, клетчатку, фитонциды и биологически активные соединения. Отметим, что вредных веществ данный овощ не содержит, поэтому процедура «загорания» с помощью моркови является одной из самых полезных подобных процедур. За темный цвет кожи в данном случае отвечает каротин. Дело в том, что он способствует вырабатыванию меланина. Именно это вещество и способствует появлению на коже ровного привлекательного загара.
Польза моркови
Полезные свойства моркови, если использовать ее для загара как внутрь, так и наружно, состоят в следующем.
- Повышает защитные свойства эпидермиса. Дело в том, что после ее применения защитные функции переходят в активную фазу и начинают усиленно работать. Благодаря этому снижается риск появления солнечного ожога, что немаловажно в летний период.
- Обеззараживает кожу, убивая все вредны бактерии.
- Успокаивает эпидермис, снимая воспаление.
- Повышает иммунитет. Даже проникая через кожу, данный овощ насыщает кровь всеми питательными полезными веществами. Благодаря этому и повышается иммунитет.
- Нормализует стул, действуя как легкое слабительное.
- Помогает справиться с простудными заболеваниями горла, например, с ангиной.
- Улучшает работу пищеварительной системы.
- Тонизирует организм.
Противопоказания применения морковного сока
Морковь имеет ряд противопоказаний, которые не позволяют использовать ее сок даже для загара.
- Различные заболевания ЖКТ, в том числе язвы, колиты, гастриты и т.д.
- Заболевание сахарным диабетом. Отметим, что в данном случае морковь разрешена в ограниченном количестве, которого недостаточно для загара.
Побочные эффекты применения морковного сока
Морковный сок для загара, применяемый как наружно, так и внутрь, может привести к следующим нежелательным последствиям.
- Появление сонливости и вялости. Данное состояние может спровоцировать употребление морковного сока в больших количествах.
- Возникновение головной боли. При этом она может быть даже очень сильной.
- Повышение температуры тела.
- Появление желтого оттенка на эпидермисе.
В случае появления какого-нибудь из вышеуказанных симптомов или всех вместе применение сока необходимо прекратить и не возобновлять до тех пор, пока состояние не улучшиться, но даже после этого употреблять его придется в ограниченных количествах.
Применение морковного сока для загара
Есть несколько способов применения морковного сока для загара.
Способ 1
Возьмите:
- Морковь – несколько штук.
Морковь следует помыть, освободить от кожицы и измельчить. Лучше всего ее пропустить через мясорубку или натереть в крупную терку. Полученную массу нужно завернуть в марлю и отжать сок. Далее нанесите его на кожу и оставьте на 15 минут. Установленное время превышать не следует, так как на коже может возникнуть оранжевый оттенок. Далее сок нужно смыть без использования мыла.
Способ 2
Подготовьте:
- Морковный сок – 3 столовых ложки.
- Оливковое масло – 3 столовых ложки.
В качестве альтернативы оливковому маслу можно взять растительное, миндальное, персиковое или кокосовое. Отметим, что количество компонентов вы можете менять на свое усмотрение, но пропорциональность при этом должна сохраняться 1:1. Смешайте выбранные составляющие и перелейте получившийся лосьон в стеклянный пузырек с крышкой. Такое средство подлежит хранению, но только в холодильнике. Им можно смазывать кожу как перед выходом на улицу, так и просто, находясь дома.
Способ 3
Вам нужны:
- Морковь – несколько штук.
Возьмите несколько штук моркови среднего размера, помойте и почистите их, изотрите в крупную терку или пропустите через мясорубку. Полученную массу заверните в марлю и выжмите сок. Всего у вас должен получиться 1 стакан напитка. Употребляйте его непосредственно перед принятием солнечных ванн. Достаточно делать это несколько дней подряд, и вы сможете любоваться красивым загаром.
Способ 4
Возьмите:
- Морковь – несколько штук.
- Растительное масло – по вкусу.
Отметим, что если морковь очень крупная, то достаточно 1 шт., а если мелкая, то вам понадобится 2-3 шт. Приготовьте из нее салат и заправьте его растительным маслом. Блюдо употребляйте непосредственно перед выходом на улицу.
Отметим, что последние два способа помогают солнечному загару лечь ровно, а также не допускают проникновения вредного излучения в эпидермис.
Морковный сок для загара – это натуральное и безопасное средство, но если употреблять его в разумных количествах. Советы, приведенные в данной статье, помогут вам получить тот результат, на который вы рассчитываете, а также избежать многих ошибок, которые могут привести к нежелательным последствиям.
