Плоды, листья, корни некоторых растений применяются для лечения многих заболеваний. Одно из них - шалфей лекарственный - нашло свое применение в древние времена и сохранило эффективности в настоящее время. Гиппократ называл его «священной травой», доктора Древней Греции и Рима впервые описали его, как эффективное средство борьбе с разными недугами. Из статьи вы узнаете о том, каким действием обладают листья шалфея, показания к применению которого охватывают многие сферы человеческого здоровья.
Полезные свойства шалфея
Шалфей лекарственный нельзя путать с видом «луговой», который не имеет никаких лечебных свойств. На самом деле это растение попало в Россию с купцами из стран Средиземноморья.
Ценные вещества в листьях шалфея
Листья шалфея содержат в себе небольшой процент эфирного масла (от 0,3 до 0,5%). Именно в нем есть такие полезные вещества как уксусная кислота, муравьиная кислота, линалоол, флавоноиды, смолы, дубильные вещества.
Действие листьев шалфея
Свойства шалфея
Благодаря сочетанию активных веществ шалфей воздействует на организм как средство:
- для укрепления здоровья;
- снимающее воспаления;
- для уничтожения болезнетворных бактерий и невозможности их размножения;
- кровоостанавливающее;
- для нормализации работы пищеварительного тракта;
- способствующее уменьшению чрезмерного потоотделения.
Как применяют листья шалфея?
Листья шалфея в народной медицине
Листья шалфея имеют разнообразные сферы применения. Они способствуют лечению и профилактике заболеваний органов пищеварения, дыхательных путей, почек, ротовой полости и женских болезней.
Шалфей при бронхите и болезнях горла
В аптеках можно приобрести специальные грудные сборы, которые после заваривания употребляются внутрь в определенной дозировке или применяются как полоскания. Многие имеют в своем составе листья шалфея. Их употребление позволяет облегчить кашель при сильном кашле, сопровождающем бронхит, воспаление легких. Кроме того, выздоровление ускоряет и противовоспалительное действие листьев.
При бронхите отхождение мокроты облегчит настой шалфея.
Отвар шалфея при простудах
Полоскания отваром шалфея помогает при простудах, ангинах и других болезнях горла. Производить их рекомендуется не менее 6 раз в день. Заменить этот вид лечения можно таблетками для рассасывания, ведь они сохраняют все активные вещества растения.
Внутрь полезно употреблять настой шалфея, заваривая его на горячем молоке и добавляя мед.
Шалфей при туберкулезе
В народной медицине листья шалфея успешно применяются в лечении такого тяжелого заболевания как туберкулез. Это доказывает высокую эффективность лекарственного растения (при употреблении его внутрь в виде настоя).
Шалфей для лечения женских болезней
Фитогормоны в листьях шалфея помогают в лечении женских болезней и бесплодия. Они восполняют нехватку эстрогенов и способствуют их активному синтезу., а кроме того, оказывают противовоспалительный эффект.
Шалфей при болезнях кожи
Листья шалфея оказывают положительное влияние на кожу. Особенно рекомендуется его использование при псориазе и дерматитах, грибковых инфекциях, для лечения обмороженной кожи и предотвращения осложнений при гнойных ранах.
При этом отваром шалфея промокают пораженные участки кожи 3 – 4 раза в день.
Отвар шалфея в стоматологии
Благодаря лечебным свойствам шалфея, его применяют в стоматологии для лечения инфекционных болезней ротовой полости. Отвар листьев обезболивает и устраняет воспаление, препятствует размножению микробов и дезодорирует.
Листья шалфея для системы пищеварения
Шалфей помогает при вздутии, улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Желчегонный эффект достигается при применении настоя шалфея.
Шалфей в косметологии
Шалфей имеет в косметологии несколько сфер действия:
- для блеска волос, избавления от жирности и перхоти (ополаскивание отваром);
- лечение угревой сыпи;
- избавление от темных кругов под глазами.
Особенным действием обладает эфирное масло шалфея, которое снимает стрессы, избавляет от головных болей.
Приготовление средств из листьев шалфея
Приготовление отвара шалфея
Отвар шалфея готовится очень просто - необходимо взять 1 столовую ложку сухих листьев и 1 стакан чистой воды, пригодной для питья. Подогревается все не на плите, а на водяной бане 15 минут После того, как смесь остынет, процедите отвар, долейте полученное количество до 1 литра, используя кипяченую воду.
Готовить лучше всего на 1 – 2 раза, потому что отвар хранится всего 12 часов в холодильнике.
Приготовление настоя шалфея
Настой шалфея – это 1 столовая ложка сухих листьев и 250 мл кипятка. Оставить все нужно на 30 минут, чтобы получить насыщенный раствор.
Чай с листьями шалфея
Благоприятно воздействует на организм чай с шалфеем. Заваривать его нужно обыкновенным способом с использованием сухих листьев – 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка.
Ограничения в употреблении листьев шалфея
Несмотря на множество положительных свойств листьев шалфея, применять его не рекомендуется:
- беременным;
- кормящим матерям;
- при высоком уровне эстрогенов в организме и сопутствующих заболеваниях;
- при гипертонии;
- при заболеваниях почек в острой стадии;
- при выраженном пониженном давлении.
Листья шалфея обладают многими полезными свойствами для человеческого организма. Однако, при его употреблении важна умеренность, потому как превышение рекомендуемых дозировок (например, 1 стакан чая в день) может привести к отравлению. Попробуйте использовать шалфей как приправу на кухне, особенно удачно он сочетается с мясом, насыщая его необыкновенным пряным ароматом.
