Больные ногти портят весь внешний вид. Конечно, можно их прятать, надевая на руки перчатки. Но, все-таки лучше лечить их, чтобы потом можно было похвастаться хорошим маникюром.
Причины болезни ногтей
Больные ногти видно сразу. Они становятся желтыми и ломкими, начинают слоиться, меняют форму и растут очень медленно. Для начала давайте выясним, что может служить этому причинами.
- Недостаток витаминов. Всевозможные диеты истощают организм. Вместе с лишними килограммами порой уходит и здоровье. Чтобы этого не произошло, либо во время диеты принимайте витамины, либо и вовсе откажитесь от голодания, просто перейдя на правильное питание и занятия спортом.
- Бытовая химия. Здесь имеется в виду средства для мытья посуды, уходу за домом, порошки для стирки белья.
- Некачественная косметика. Различные низкосортные лаки и жидкости для их снятия ослабляют ногти. Если же вы пользуетесь дорогими, проверенными средствами, то возможно, у вас просто индивидуальная непереносимость какого-то компонента.
- Наличие какого-либо заболевания. Например, щитовидной железы.
- Вредные привычки. Например, курение, пагубно влияя на весь организм, не может обойти и ногти.
Лечение ногтей в домашних условиях надо начинать с питания.
Диета для лечения ногтей
Рассмотрим, каким должен быть рацион, если вы решили всерьез заняться оздоровлением своих ногтей. Лечение ногтей в домашних условиях основывается на следующих принципах:
- Нужно употреблять продукты, в которых в больших количествах содержится витамин А, а именно: куриные яйца, печень трески, говяжья или телячья печень, сливочное масло, сыр, курага, морковь и т.д. Если вы включите все это в ваш рацион, то ногти станут крепкими и перестанут ломаться.
- Кушайте орехи, семечки, отруби, морепродукты, кисломолочные продукты, оливковое или подсолнечное масло. Все это насытит ваш организм йодом, кальцием, витаминами В5, что поможет справиться с такой проблемой, как слоение ногтей.
- Чтобы ногти не были ломкими, употребляйте миндаль. Если у вас нет такой возможности, то просто перед сном мажьте их обычным йодом. Не пугайтесь того, что они сменят цвет. Утром это пройдет.
- Так же со слоящимися ногтями справится желатин. Конечно, не нужно просто кушать желатин ложками. Достаточно ввести в меню заливное, студень, мармелад или сделать желатиновый пудинг.
- Ну, и конечно, нужно отказаться от вредных привычек, и тогда лечение ногтей в домашних условиях даст положительный результат.
Домашнее лечение ногтей народными средствами
Помимо соблюдения диеты, чтобы ногти быстрее восстановились, нужно применять ванночки.
Ванночка с арникой
Для ее приготовления в три столовых ложки цветков арники влейте стакан крутого кипятка. Выдержите 20 минут, сцедите и влейте в настой 40 мл оливкового масла и 3 капельки йода. Поместите в данный состав пальцы на 10 минут. Мыть после этого руки нельзя 60 минут, а чтобы очистить их от данного настоя, просто протрите их салфеткой. Данная процедура будет способствовать хорошему росту ногтей.
Огуречная ванночка с пивом
Возьмите свежие огурцы, натрите их и отожмите сок, чтобы вышло 100 мл. Далее смешайте его со 100 мл пива и столовой ложкой соли. Погрузите в данный состав ногти на 15 минут. Это будет способствовать их укреплению.
Желатиновая ванночка
Возьмите 200 мл тепленького кипятка и растворите в нем пол столовых ложки желатина. Погрузите в раствор ногти на 10 минут. Сполосните водой.
Цветы апельсина и сок лимона
Данная процедура восстановит нормальный цвет ногтей. Для ее приготовления возьмите три столовых ложки цветков апельсина и чайную ложку сока лимона. Все перемешайте и выдержите 20 минут. Затем протирайте этим составом ногти.
Также, чтобы восстановить нормальный цвет ногтей, нужно просто протирать их дольками лимона. Он уберет желтизну и укрепит их. Только не перестарайтесь, в противном случае вы можете их пересушить.
Помимо ванночек можно сделать маски, чтобы лечение ногтей в домашних условиях было более эффективным.
Маска из картофеля, льна и пива
Для ее приготовления нам понадобится чистые картофельные очистки в количестве половины стакана, такой же объем семени льна и пива. Все это перемешать и поставить на огонь. Варить до тех пор, пока не образуется однородная масса. Далее подождите, пока данная маска немного остынет, и положите ее на ногти. Выдержите 15 минут и сполосните руки теплой водой.
Маска из воска
Возьмите немного воска и растопите его на водяной бане. Далее погрузите туда ногти, только будьте осторожны, чтобы не обжечься, а потом сразу под холодную воду, чтобы воск застыл. Затем оденьте на руки х/б перчатки и оставьте до утра. Курс данной процедуры: три раза в неделю в течение месяца. Такая маска и укрепит ногти, и улучшит цвет, и насытит их полезными веществами.
Если лечение ногтей в домашних условиях вы будете проводить по всем правилам, не пропуская процедуры, то вы будете довольны результатом.
