С проблемой головных болей хотя бы раз сталкивался каждый житель планеты. Ученые утверждают, что женщины больше подвержены этому недугу.
Случается и так, что от головной боли не помогает уже ни одна таблетка. И именно тогда, мы начинаем искать новые средства избавления от головной боли.
Жительница США Лиза Пойнер с детства страдала от приступа мигрени. Причем с возрастом боли становились все сильнее, а после рождения двоих детей Лиза готова была лезть на стенку от сильных головных болей. Традиционные меоды лечения не помогали.
Женщина решила проанализировать, в каких ситуациях у нее проявляются признаки мигрени. Понаблюдав за свои организмом несколько месяцев, Лиза пришла к выводу, что головная боль появляется у нее того, когда она испытывает чувство голода.
Чтобы снять приступы мигрени женщина, как только почувствует голод, сразу съедает банан, и головная боль отступает.
С научной точки зрения это можно объяснить так: у женщины снижался уровень сахара в крови. А бананы, да и другая углеводная пища, способны нормализовать уровень сахара в крови. Таким способом Лиза избавилась от головных болей с помощью бананов.
В чем же заключается польза бананов еще?
Банан - это уникальный продукт. Бананы - гипоаллергенны, поэтому их можно давать самым маленьким детям с первым прикормом. Их очень удобно взять на работу, в институт, в поход. К тому же, если вам негде вымыть руки, не беда, благодаря кожице, банан можно есть где угодно.
Польза бананов:
- В бананах содержаться витамины, поддерживающие энергию и бодрость в нашем теле.
- Не многие знают, что в банане много витамина С, укрепляющего стенки сосудов и клеток.
- В бананах много витамина А и Е, отвечающих за сексуальную активность человека и здоровье вашей кожи. Два банана в день способны сделать чудеса с кожей, она станет шелковистой и красивой.
- Бананы богаты витаминами группы В, которые полезны женщинам в критические дни, в период беременности и кормления малыша.
- Калий, содержащийся в бананах, способен быстро снять усталость в мышцах, а гипертоникам бананы помогают держать давление под контролем.
Однако есть некоторые моменты, когда от бананов лучше воздержаться:
- Если человек ведет неактивный образ жизни. Бананы очень калорийны и быстро оседают на всех частях вашего тела.
- Не рекомендуется есть бананы перед едой, от них может появиться вздутие живота.
- Бананы нельзя есть людям, перенесшим инфаркт или инсульт, т.к. бананы имеют способность сгущать кровь и повышать ее вязкость. Поэтому велика возможность тромбоза артерии или вен.
