Спокойный сон малыша – залог его хорошего настроения и крепкого здоровья. Многих мам часто волнует вопрос – где лучше спать крохе, вместе с ними или в своей кроватке. Однозначно ответить тут невозможно, следует учитывать много сопутствующих факторов. В этой статье мы поговорим, как научить ребенка спать в своей кроватке, в какой момент это нужно делать.
Польза совместного сна родителя и ребенка
В некоторых ситуациях совместный сон с малышом не только не запрещается, а еще и рекомендуется педиатрами и детскими психологами.
Сон вместе с недоношенным ребенком
Недоношенные малыши сильнее других нуждаются в маминой заботе, они и так раньше срока приняли на себя весть стресс появления на свет. Защитите их, подарите то тепло, которое они чувствовали, находясь у вас в утробе.
Сон вместе с беспокойным ребенком
Если у вашего ребенка повышено внутричерепное давление, или он просто чрезмерно плаксив и капризен, не заставляйте его в такие моменты спать в кроватке. Детская психика очень неустойчива и ранима, не нужно создавать лишних нервных перенапряжений.
Определение готовности ребенка ко сну в кроватке
Многие мамы практикуют совместный сон с малышом. Это, несомненно, удобно в периоды грудного вскармливания и болезней малыша, но это не может длиться постоянно. И вот встает вопрос – как же «переселить» малыша в свою кроватку? Самое главное, в такие моменты нужно четко определить, готов ли ваш ребенок к такому шагу. Должны быть соблюдены определенные условия, чтобы весь процесс прошел максимально безболезненным.
Лактация и переселение ребенка в кроватку
Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, часто просыпаются ночью, чтобы поесть. Порой количество пробуждений настолько велико, что мамы вынуждены спать совместно с ребенком, в противном случае это грозит нервным истощением и жуткими недосыпами. Поэтому процесс приучения к отдельному сну начинайте, когда ваш ребенок уже не находится на грудном вскармливании.
Эмоциональная независимость ребенка и сон в кроватке
Если ваш малыш слишком привык к рукам, не спешите отучать его от совместного сна. Ваша первостепенная задача в этом случае научить его обходиться без ваших рук большую часть времени.
Спокойствие ребенка и нормальный сон в кроватке
Многие малыши, просыпаясь и не обнаруживая рядом с собой мамы, пугаются и начинают сильно плакать. Обратите внимание на моменты пробуждения ребенка, когда он спит в вашей кровати один. Если это вызывает сильный испуг и истерику, не спешите прекращать совместный сон, это приведет к тому, что он не сможет успокоиться даже в вашей кровати.
Принципы приучения ребенка к кроватке
Итак, вы оценили готовность малыша по всем параметрам и поняли, что настало то время, когда пора приучать его к своей собственной кроватке. Будьте готовы к тому, что этот процесс может быть долгим, и вам придется усердно потрудиться. Давайте выясним, с чего же начать путь к спокойному сну вашего ребенка в своей кроватке.
Детская кроватка как продолжение взрослой кровати
Суть этого метода заключается в постепенном освоении малыша своей новой территории. Для этого следует снять одну из боковых сторон кроватки и придвинуть ее вплотную к вашей. Это будет выглядеть, как продолжение вашей кровати. Вообще это довольно распространенный метод, его используют многие мамы. Малыш находится рядом с вами, но в то же время на своей территории. Постепенно отодвигайте кроватку все дальше от вас, давая возможность малышу адаптироваться к новым условиям.
Кроватка как уютное гнездышко для ребенка
Малыши часто чувствуют дискомфорт, лежа в большой кровати, поэтому нужно создать для них максимальные удобства. Заложите лишнее пространство теплыми покрывалами или валиками, создавая эффект уютного гнездышка. Ребенок привык чувствовать себя защищенным рядом с вами, эта уверенность должна сохраниться и в случае с его кроваткой.
Близкий контакт родителя и ребенка в кроватке
Когда вы кладете засыпающего малыша в кроватку, не спешите отходить от него сразу. Спойте колыбельную, расскажите сказку, просто нежно поглаживайте ребенка. Ему ведь так важно чувствовать ваш запах, знать, что мама рядом с ним. Можно даже повесить на спинку кроватки какую-нибудь вашу вещь, и малыша не будет покидать ощущение вашего присутствия.
Ритуал для спокойного сна ребенка в кроватке
Чтобы малышу было легче понимать, что скоро ему предстоит ложиться спать, придумайте определенный порядок отхода ко сну. За два часа до сна исключите подвижные и возбуждающие игры, почитайте книжки, порисуйте, а затем искупайте малыша и почистите зубки. Самое важное, порядок действий должен быть одинаковым каждый день для того, чтобы у ребенка выработалось четкое понимание предстоящего сна.
Детский сон в кроватке с оберегом
Дети часто пугаются темноты, у них возникают страхи одиночества и опасности. В таких случаях позвольте ребенку спать с ночником или с любимой игрушкой. Расскажите малышу сказку о воинственном друге, который будет оберегать его сон и защитит от всех опасностей.
Выбор кроватки вместе с ребенком
Вы уже перепробовали все методы, а малыш все так же отказывается спать один? Возможная проблема в том, что ему просто не нравится его кровать. Если ваш ребенок достиг уже 2-3 лет, смело идите вместе с ним в магазин и выбирайте то, что понравится именно ему. Только тогда вам будет гарантирован успех в столь нелегком деле приучения ребенка к кроватке.
В этой статье мы рассказали вам, как научить ребенка спать в своей кроватке. Не торопите события, просто создайте ребенку атмосферу защиты и уюта. Дети быстро взрослеют, и вы сразу почувствуете их готовность к самостоятельному сну. И помните, что залог успеха – ваши любовь и терпение.
