Чтобы сохранить здоровье, нам требуется витамин В6. Для волос особо важна достаточная концентрация пиридоксина в организме. В норме волосы выглядят здоровыми, гладкими и красивыми. А в случае дефицита этого полезного вещества прическа имеет весьма плачевный вид. Необходимо разобраться в особенностях действия витамина В6 на волосы и кожу головы, а также узнать о существенном уроне для здоровья от нехватки этого витамина.
Значение витамина В6 для волос
Дефицит витамина В6
Если нашему организму не хватает такого важного витамина, это неизбежно негативно отражается на состоянии волос. Структура волос, лишенных нужных объемов пиридоксина, изменяется в худшую сторону и это становится заметным. Дефицит пиридоксина, который испытывает организм, на ранних стадиях будет заметен по состоянию волос. Волосы, наравне с ногтями, являются последним объектом, получающим витамины. Если другие органы и системы никак не сигнализируют о нехватке витаминов, значит, полезные вещества они в определенной степени получают. Поэтому при появлении первых признаков авитаминоза следует насторожиться и проанализировать состояние организма.
Признаки нехватки пиридоксина
Итак, перечислим, что происходит с волосами на фоне авитаминоза.
- Когда наш организм недополучает витамин В6, для волос это оборачивается интенсивным выпадением. В некоторых случаях они отпадают целыми прядками.
- Кожа головы покрывается плотным слоем перхоти, которая не проходит.
- У волос, от истощения, появляется предрасположенность к ломкости.
- Если взглянуть на кончики волос, то можно заметить обсечение.
- Присутствует выраженная сухость кожного покрова на голове.
- Без нормального увлажнения кожи ощущается сильный зуд.
- Волосы тоже становятся сухими.
- Рост волос либо сильно замедляется, либо вообще останавливается, это зависит от степени нехватки витаминов.
Последствия
Если мы никак не реагируем на сигналы, посылаемые нашим организмом и игнорируем нездоровое состояние волос, то дефицит витамина В6 вызывает ряд других сбоев. К таковым, кроме плохого состояния волос и кожи головы, относятся дерматиты, ненормальная раздражительность, большие трещины в уголках рта и еще многие другие неприятности. Чтобы избежать негативных изменений в организме или существенно их уменьшить, следует начать действовать сразу после появления малейших симптомов авитаминоза.
Лечение авитаминоза
В рамках лечения принимают аптечный препарат витамина В6 перорально или вводят внутримышечно, а также возможно наружное нанесение витаминных масок. Под врачебным контролем проводится лечение путем десятидневного курса инъекций препаратом «Пиридоксина гидрохлорид». В некоторых случаях назначают четырнадцатидневный курс, подразумевающий ежедневное употребление пары таблеток под таким же наименованием. Употребление таблеток или введение инъекций с витамином В6 не должно быть сопряжено с получением больших порций витамина С, во избежание нейтрализации пиридоксина аскорбиновой кислотой.
Чтобы вывести организм из состояния дефицита пиридоксина необходимо правильно питаться. В рационе должны в изобилии присутствовать продукты, насыщенные витамином В6.
Наружное применение витамина В6 для волос
Отдельные источники сообщают о не недопустимости смешивания в домашних масках витамина В6 с другим ценным витамином – В12. Говорится о том, что один препятствует корректному действию другого. Другие источники утверждают, что эти витамины в ампулах можно и нужно объединять. На всякий случай не будем использовать вместе эти витамины и попробуем добавить здоровья волосам исключительно применением пиридоксина. Опишем два популярных способа применения жидкого витамина В6, продающегося в стеклянных ампулах под названием «Пиридоксина гидрохлорид».
Мытье волос с витамином В6
Первый способ использования витамина В6 наиболее простой. Берем три ампулы пиридоксина и вскрываем их. Далее надо отмерить любимый шампунь или ополаскиватель в объеме двухсот пятидесяти грамм и добавить к выбранному средству для мытья волос жидкое содержимое этих ампул. Встряхнув флакон, используем шампунь или ополаскиватель как обычно. Каждый раз при применении требуется взбалтывание для лучшего смешивания компонентов.
Витамин В6 и репейное масло
Репейное масло является известным домашним лекарством, избавляющим от выпадения волос. Если его соединить с витамином В6, то получится мощное средство для ухода за волосами. Немного нагрев методом водяной бани пятидесятиграммовую порцию натурального репейного масла из аптеки, вливаем содержимое двух ампул пиридоксина. Сухие немытые волосы пропитать полученным составом, пока он теплый, далее сделать любым способом утепляющий колпак. Для этой цели отлично подходит шапочка для душа или обычный полиэтиленовый пакет, разрезанный по одному из швов. Сверху наматываем полотенце. Для наилучшего действия маски понадобится не меньше часа, желательно оставить ее на два часа. Чтобы быстрее смыть масляную маску понадобится шампунь. Финальное ополаскивание лучше произвести полезным ромашковым отваром. Такую маску применяют раз в неделю, это обеспечивает прекращение выпадения волос и приводит их в здоровое состояние. После применения маски в течение одного месяца можно прерваться на трехнедельный срок, затем снова провести месячный курс.
Как видно из вышесказанного, витамин В6 для волос и их здорового состояния чрезвычайно важен. Внутримышечное введение этого витамина или употребление его в форме таблеток должно осуществляться под врачебным контролем. А вот полезные домашние маски для волос можно делать самостоятельно, так как это безопасные средства, рассчитанные даже на профилактику проблем с волосами. Кстати, репейное масло в описанной маске можно заменить медом, облепиховым маслом или сырым яйцом.
