Рецепт медового обертывания для похудения

Рецепт медового обертывания для похудения

В этой статье подробно описан классический рецепт медового обертывания для похудения, а также предложен ряд альтернативных процедур с пчелиным продуктом. Медовые обертывания предназначены для улучшения обменных процессов в верхних слоях кожного покрова и слое подкожно-жировой клетчатки. Если применять мед постоянно, то будет выведено много лишней жидкости, в тканях наладится кровообращение, естественным образом начнут расщепляться и выравниваться жировые отложения. Многие отмечают уменьшение выраженности целлюлитной корки и некоторое сокращение нежелательных объемов.

Классическое медовое обертывание

Шаг №1 – подготовка тела

При правильной подготовке кожи путем разогревания и качественного очищения мед подействует максимально эффективно. Предварительной процедурой может являться теплая двадцатиминутная ванна или принятие теплого душа и последующая обработка проблемных мест скрабом. Не следует пренебрегать нежным, но энергичным массажем подлежащих коррекции участков тела. Мягкое воздействие руками требуется для разогревания кожи и улучшения движения лимфы. Нельзя игнорировать очищение кожи скрабом, так как присутствие слоя отмерших клеток на поверхности кожи однозначно воспрепятствует достижению положительного результата, то есть высвобождение вредных соединений и лишней жидкости из пор будет осложнено. После массажа и водных процедур надо обтереться мягким полотенцем и начинать полезный медовый сеанс.

Шаг №2 – нанесение теплого меда

Чтобы превратить пчелиный продукт в удобную для нанесения субстанцию, его необходимо слегка подогреть. Для этой цели идеально подходит метод водяной бани. Теплый мед распределить по дефектным зонам тела, аккуратно втирая его несильными жестами.

Шаг №3 – обертывание пленкой

Обработанные медом участки тела потребуется покрыть обычной пищевой пленкой, наматывая ее плотно внахлест. Необходимо позаботиться о полном покрытии кожи полиэтиленом. Нужно добиться отсутствия неприкрытых участков и с учетом умеренного наматывания пленки перекрыть поступление воздуха к смазанной медом коже.

Шаг №4 – ход процедуры

На время воздействия меда, которое должно длиться максимум 1 час, не следует нагружать тело физически. То есть домашние дела и двигательная активность должны быть отложены на потом. Оптимально расположиться под одеялом и заняться чтением книги или просмотром фильма.

Шаг №5 – завершение и повторение

После часового отдыха нужно убрать пленку и отправиться в теплый душ. Конечно, этот вид обертываний дает хороший результат, но все же нельзя устраивать такие сеансы слишком часто, так как мед не подходит для ежедневного применения. Достаточно 3 процедур в неделю.

Рецепт медового обертывания для похудения

Медовое обертывание: восстанавливает кожу и способствует похудению

Курс медовых обертываний

Для внесения разнообразия в программу преображения тела стоит попробовать не единственный рецепт медового обертывания для похудения, а сразу несколько. Допустимо применение одного, выборочно нескольких или всех поочередно рецептов. Для каждого из нижеописанных рецептов актуально пропитывание медовой смесью бинтов или фрагментов ткани, наложение их на тело с последующим утеплением пленкой. Время воздействия – 30-60 минут.

Рецепт №1

Компоненты:

  • цветочный мед;
  • ромашковый отвар.

Каждого продукта взять по 100 миллилитров и перемешать.

Рецепт №2

Компоненты:

  • липовый мед;
  • вода;
  • льняная мука;
  • соевая мука;
  • антицеллюлитное масло.

К 100 миллилитрам пчелиного продукта добавить вдвое больше воды, затем насыпать по 50 грамм каждого вида муки. Завершающим этапом служит смывание состава и антицеллюлитный массаж.

Рецепт №3

Компоненты:

  • жидкий мед;
  • оливковое масло;
  • эфирное масло грейпфрута.

100 миллилитров оливкового масла смешать с 200 миллилитрами меда и капнуть эфирное масло.

Рецепт №4

Компоненты:

  • вода;
  • морская соль;
  • жидкий цветочный мед.

Налить в емкость горячую воду – 200 миллилитров, растворить в ней морскую соль – 50 грамм. В остуженный до комфортной температуры раствор положить 100 миллилитров меда.

Рецепт №5

Компоненты:

  • яблочный уксус;
  • вода;
  • мед.

К 100 миллилитрам воды влить 3 большие ложки уксуса и положить 100 миллилитров меда.

Рецепт №6

Компоненты:

  • липовый мед;
  • порошок корицы.

Соединить 200 миллилитров пчелиного продукта с 1 большой ложкой корицы и смешать.

Рецепт №7

Компоненты:

  • мед;
  • имбирный порошок;
  • увлажняющий крем.

К 200 миллилитрам меда прибавить 1 маленькую ложку имбиря. После процедуры нужен прохладный душ и нанесение крема с эффектом увлажнения.

Рецепт №8

Компоненты:

  • мед;
  • натуральный заваренный кофе.

Заранее заварить и охладить качественный кофе. Взять 100 миллилитров меда и вдвое больше кофе, все смешать, и получится смесь для обертывания.

Рецепт №9

Компоненты:

  • оливковое масло;
  • мед;
  • крахмал;
  • кайенский перец.

Нужно приготовить смесь из масла и меда, взятых по 100 грамм, затем добавить крахмал – 200 грамм и положить 5 грамм перца.

Не важно, какой вы выберете рецепт медового обертывания для похудения, главное сделать уход за телом регулярным, добавить к этой домашней терапии правильное питание, курс массажа и активный спорт. В этом случае обеспечен хороший эффект от медовых обертываний.


Опубликовано в разделе:

Группа в VK: mixfacts

Группа в Facebook: mixfacts

Теги: , , , ,

Интересное на Mixfacts.ru:

Комментарии (4)

  • Gravatar Image
    КсюняАшина 20 декабря, 2015  Ответить

    Я делала медовые обертывания для похудения по рецепту 3. Они и похудеть помогают, и целлюлит разглаживают, и состояние кожи улучшают. Я все советую попробовать, не пожалеете.

  • Gravatar Image
    КристинаН 20 декабря, 2015  Ответить

    Я тоже делала медовые обертывания для похудения, но готовила средство по рецепту 5. Я никогда не думала, что можно так легко похудеть без физических упражнений. Правда я еще и мучное кушать перестала.

  • Gravatar Image
    Людмила77 20 декабря, 2015  Ответить

    Для обертывания я использовала рецепт 7. Мне кажется, что мой жир сгорел за 3 процедуры. Правда я была не очень полная, но ножки и живот были немаленькими. Теперь у меня плоский живот и стройные ноги.

  • Gravatar Image
    Ксюша83 20 декабря, 2015  Ответить

    Чтобы похудеть, я делала не только медовые обертывания, но и медовый массаж. Я просто обмазывалась медом, прилепляла к телу руку и отлепляла ее. Сразу хочу сказать, что это очень больно, но эффективно. Потом я оборачивалась пленкой и дальше все, как в статье.

Добавить комментарий
Мы в социальных сетях
Также на mixfacts