Применение витамина Е для лица: польза и рецепты

Применение витамина Е для лица

Витамин Е (токоферол) – это жирорастворимый витамин. Он имеет еще одно название - «витамин красоты и молодости». Его он получил за свою способность уничтожать свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение эпидермиса. В данном случае он действует как антиоксидант. Помимо этого, токоферол препятствует развитию различных заболеваний, в том числе онкологических. Именно поэтому важно, чтобы он поступал в организм в достаточных количествах.

На сегодняшний день особенно актуально применение витамина Е для лица. Чаще всего его используют в составе масок.

Общие сведение о витамине Е

Полезные свойства токоферола для лица

Витамин Е, применяемый для лица действует следующим образом.

  1. Предотвращает преждевременное увядание эпидермиса.
  2. Обновляет клетки.
  3. Избавляет как от мелких, так и от крупных морщин.
  4. Делает четким овал лица.
  5. Способствует притоку крови к коже лица.
  6. Делает эпидермис упругим и эластичным.
  7. Улучшает цвет лица, придает красивый здоровый румянец.
  8. Избавляет от шлаков и токсинов.
  9. Оберегает от действия свободных радикалов.
  10. Тонизирует кожу.
  11. Успокаивает кожу, снимает воспаления.
  12. Избавляет от различных высыпаний, если только они не являются симптомами какого-либо заболевания.
  13. Избавляет от пигментации и веснушек.
  14. Нормализует водный баланс кожи. Токоферол увлажняет эпидермис и препятствует потери влаги.
  15. Нормализует работу сальных желез.
  16. Помогает справится с некоторыми кожными заболеваниями.

В каких продуктах содержится витамин Е?

Как уже было сказано необходимо, чтобы витамин Е поступал в организм в достаточном количестве. Для этого необходимо ввести в свой рацион морковь, редис, огурцы, капусту, зеленый салат, шпинат, брокколи, лук, яйца, молоко, овсяную кашу, оливковое и подсолнечное масло, орехи, черешню, рябину, облепиху и калину. Отметим, что овощи и ягоды лучше всего употреблять в свежем виде в сезон их произрастания. Помимо этого, чтобы не допустить преждевременное старение рекомендуется использовать витамин Е в составе масок для лица. Для данных процедур можно приобрести токоферол в капсулах. Для масок нужно извлечь их содержимое. Сделать это можно просто проткнув капсулу простой иголкой. Помимо этого, вы можете приобрести витамин Е в виде масляного 50%-ного раствора. Также токоферол продают в ампулах.

Какую бы форму витамина Е вы не выбрали, эффект от него будет одинаковый.

Применение витамина Е для лица

Витамин Е для лица: наружное применение токоферола помогает защитить кожу лица от распространенных проблем и преждевременных возрастных изменений, в большинстве случаев домашние маски дают выраженный положительный эффект - кожа становится здоровой, эластичной и красивой

Как применять токоферол для лица

Правила применения

Применение витамина Е для лица в составе масок должно осуществляться по следующим правилам.

  1. Выполните тест на наличие аллергии. Для этого приготовьте состав для маски и нанесите небольшое количество на участок кожи на сгибе локтя. Подождите 20 минут, и если начнется шелушение, зуд или выступит краснота, то от процедуры следует воздержаться.
  2. Подготовьте кожу к процедуре. Для этого подержите лицо над емкостью с горячей водой или травяным отваром 10 минут, укрывшись полотенцем с головой.
  3. Обработайте лицо скрабом. Это поможет избавиться от отмерших клеток и тем самым обеспечит более эффективное действие маски.
  4. Положите маску на лицо плотным слоем.
  5. Состав должен оставаться на коже не менее 20 минут.
  6. Смывать маску нужно теплой водой без использования мыла.
  7. После проведения процедуры нанесите питательный крем.
  8. Маску нужно делать 1 раз в 7 дней. Необходимо выполнить 10 процедур, после чего следует сделать 30-днеыный перерыв и повторить курс. Далее маску нужно делать время от времени.

Эффект вы почувствуете уже после первого сеанса. Морщин станет заметно меньше, а после окончания курса вы заметите значительные улучшения в своей внешности.

Рецепты масок для лица

Маска с глицерином

Возьмите:

  1. Витамин Е – 10 капсул.
  2. Глицерин – 25 мл.

Отметим, что токоферол вы можете использовать в любой форме, но количество должно быть такое, как указано в рецепте. Смешайте содержимое капсул витамина Е с глицерином. Данный состав вы можете хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости. Эта маска увлажнит кожу, избавит ее от шелушения, успокоит, разгладит морщины, улучшит цвет и выровняет овал.

Маска с миндальным маслом

Подготовьте:

  1. Витамин Е – 1 чайная ложка.
  2. Миндальное масло – 3 столовых ложки.

Смешайте указанные продукты и состав нанесите на лицо. Такая маска положительно подействует на увядающую кожу. Эпидермис станет эластичным, упругим, морщины пропадут и появится здоровый румянец.

Маска с творогом

Вам нужны:

  1. Витамин Е – 1 ампула.
  2. Творог – 2 столовых ложки.
  3. Оливковое масло – 2 чайных ложки.

Творог тщательно разомните и добавьте к нему токоферол и масло. Хорошо размешайте и положите на лицо. Такая процедура подтянет обвисшую кожу, разгладит морщины, напитает эпидермис полезными веществами и улучшит цвет лица.

Маска с маслом облепихи

Подготовьте:

  1. Витамин Е – 1 ампула.
  2. Облепиховое масло – 1 столовая ложка.
  3. Масло какао – 1 столовая ложка.

Смешайте указанные продукты и нанесите маску на лицо. Благодаря данной процедуре увлажнится эпидермис, исчезнут веснушки и пигментация, разгладятся морщины и улучшится цвет.

Маска с димексидом

Возьмите:

  1. Витамин Е – 1 ампула.
  2. Димексид – 1 чайная ложка.
  3. Вода – 1 чайная ложка.
  4. Масло касторки – 2 столовых ложки.
  5. Репейное масло – 2 столовых ложки.

Все компоненты смешайте и нанесите на лицо. Данная маска способствует регенерации клеток, успокаивает кожу, избавляет от высыпаний и улучшает внешний вид.

Применение витамина Е для лица должно осуществляться по правилам, указанным выше. Тогда вы надолго сохраните свою красоту и молодость.


Опубликовано в разделе:

Группа в VK: mixfacts

Группа в Facebook: mixfacts

Теги: , , , ,

Мы в социальных сетях
Также на mixfacts
Интересные статьи