Золотое молоко с куркумой: польза и рецепты

Золотое молоко с куркумой

Куркума – это пряность золотистого цвета, которая нашла широкое применение не только в кулинарии, но и в народной медицине, а также в косметологии. Во втором случае ее рекомендуют употреблять вместе с молоком. Именно такой напиток полезен для здоровья. С его помощью можно избавиться от многих заболеваний. В данной статье мы расскажем о том, чем полезно золотое молоко с куркумой и как его правильно приготовить и употреблять.

Напиток молоко с куркумой

Полезные свойства

Данный напиток обладает следующими полезными свойствами.

  1. Помогает справиться с простудными заболеваниями, а также выводит мокроту из легких, избавляя от кашля.
  2. Избавляет от некоторых заболеваний эпидермиса. Также напиток самым положительным образом влияет на кожу. После ее применения она становится подтянутой, эластичной и ровной. Снимается воспаление и пропадают высыпания.
  3. Устраняет боли в суставах, укрепляет их и избавляет от некоторых заболеваний.
  4. Положительно влияет на систему пищеварения.
  5. Избавляет от диареи.
  6. Улучшает работу печени и помогает бороться с некоторыми заболеваниями данного органа.
  7. Приводит в норму артериальное давление.
  8. Избавляет организм от шлаков и токсинов.
  9. Способствует укреплению иммунитета.
  10. Облегчает состояние при болезни Альцгеймера, а также тормозит ее развитие.
  11. Является профилактикой онкологических заболеваний.
  12. Сжигает жир в прослойках.
  13. Снимает боль, возникающую во время менструации.
  14. Помогает справиться с бессонницей.

Противопоказания

Данный напиток противопоказан при:

  1. Язвах ЖКТ, а также гастрите желудка.
  2. Камнях в желчном пузыре.
  3. Некоторых хронических заболеваниях.
  4. В период медикаментозного лечения.

Побочные эффекты

Золотое молоко с куркумой имеет побочные эффекты. После употребления напитка может возникнуть:

  1. Изжога.
  2. Запор.
  3. Потеря прядей, вплоть до очагового облысения.
  4. Гипотония.

Помимо этого, может снизиться уровень сахара в крови, ослабиться иммунитет, а также повыситься холестерин. Именно поэтому такой напиток нужно употреблять только с одобрения врача и под его наблюдением.

Золотое молоко с куркумой

Молоко с куркумой: напиток с золотым оттенком несложен в приготовлении и наделен лечебным потенциалом

Рецепты напитка

Классический рецепт

Возьмите:

  1. Куркума – ¼ стакана.
  2. Молотый перец – 0,5 чайной ложки.
  3. Вода – 0,5 стакана.
  4. Молоко – 1 стакан.
  5. Подсолнечное масло – 1 чайная ложка.
  6. Мед – по вкусу.

Для данного рецепта нужно сначала приготовить пасту из куркумы. Пряность и перец залейте указанным количеством холодной кипяченой воды и поставьте средство на огонь. После того, как отвар закипит, сделайте пламя потише и варите его 7 минут, регулярно помешивая. Далее средство остудите и переложите в стеклянную емкость. Паста готова, вы можете ее поставить в холодильник. Срок хранения продукта – 30 дней.

Чтобы приготовить непосредственно напиток, возьмите 1 чайную ложку пасты и растворите ее в молоке. Далее его вскипятите, подождите, пока он станет теплым и добавьте масло и мед. Употребляйте его каждое утро натощак в течение 40 дней. Затем следует прерваться на месяц и при необходимости пройти курс снова.

Отметим, что такое обогащенное молоко обладает всеми полезными свойствами, указанными выше.

Рецепт от кашля и болей в горле

Подготовьте:

  1. Куркума – 0,5 чайной ложки.
  2. Молотый имбирь – 1 чайная ложка.
  3. Вода – ¼ стакана.
  4. Молоко – 1 стакан.
  5. Мед – по вкусу.

Куркуму и имбирь смешайте и залейте их холодной кипяченой водой. Далее добавьте в напиток молоко и вскипятите его. После этого дайте ему немного остыть, но не делайте холодным. Добавьте мед, размешайте и употребите на ночь. При необходимости процедуру повторите на следующий день.

Рецепт от бессонницы

Вам потребуется:

  1. Куркума – 1 щепотка.
  2. Молоко – 1 стакан.

В теплое молоко добавьте щепотку куркумы и размешайте. Напиток употребите за 1 час до сна. Прием продолжайте до тех пор, пока проблемы со сном не исчезнут, но не более месяца.

Рецепт от диареи

Состав:

  1. Корень куркумы – небольшой кусок.
  2. Молоко – 1 стакан.

Отметим, что в данном случае молоко должно иметь минимальный процент жирности. Поместите в него корень куркумы и немного подогрейте, но доводить до кипения не нужно. После этого напиток можете выпить, но перед этим его следует процедить.

Рецепт для похудения 1

Подготовьте:

  1. Куркума – 1 столовая ложка.
  2. Вода – 80 мл.
  3. Молоко – 170 мл.
  4. Мед – по вкусу.

Молоко подогрейте, воду вскипятите. После этого соедините все компоненты и размешайте. Напиток принимайте перед сном в течение 40 дней. Далее должен последовать перерыв в 30 дней и повторить курс снова.

Рецепт для похудения 2

Возьмите:

  1. Куркума – 1 столовая ложка.
  2. Корица – 1 щепотка.
  3. Вода – 500 мл.
  4. Кефир – 500 мл.
  5. Имбирь – 3 кусочка по 2 см.
  6. Мед – 1 чайная ложка.
  7. Заварка черного мелколистового чая – 3 столовых ложки.

В кипяченую холодную воду добавьте все продукты, за исключением кефира. Далее напиток вскипятите и освободите его от гущи путем процеживания. После этого смешайте его с кефиром. Употреблять его следует вместо 1 приема пищи. Лучше, если вы замените им ужин.

Золотое молоко с куркумой для похудения поможет только в том случае, если вы ограничите себя в питании или займетесь спортом. Для лечения напиток следует употреблять только после одобрения специалиста и под его наблюдением. Только так вы не причините вреда организму и добьетесь нудного результата.


Опубликовано в разделе:

Группа в VK: mixfacts

Группа в Facebook: mixfacts

Теги: ,

Интересное на Mixfacts.ru:

Комментарии (6)

  • Gravatar Image
    Людмила77 19 декабря, 2015  Ответить

    После того, как я прочитала эту статью, я решила попробовать золотое молоко с куркумой. Приготовила я его по классическому рецепту. На вкус напиток приятный. Теперь буду ждать результатов.

  • Gravatar Image
    Calibri 19 декабря, 2015  Ответить

    Моя мама пробовала пить золотое молоко с куркумой для похудения. У нее тогда началась просто жуткая изжога, поэтому она сразу перестала его пить. Больше она его не употребляла, потому что изжога ее мучила долгое время.

  • Gravatar Image
    Panther 19 декабря, 2015  Ответить

    Одно время меня мучила бессонница и я никак не могла с ней справиться. Снотворное я принимать не хотела, потому что боялась, что привыкну к нему. Тогда знакома мне посоветовала золотое молоко с куркумой от бессонницы. Я не скажу, что она сразу прошла, но через неделю я уже крепко спала. Засыпала сразу, как только ложилась в кровать.

  • Gravatar Image
    ЯСамаЯ 19 декабря, 2015  Ответить

    Panther, моя подруга тоже пила золотое молоко с куркумой от бессонницы. Она его употребляла каждый день перед сном. Ей потребовалась немного больше времени, чем вам, но зато через две недели бессонница отступила.

  • Gravatar Image
    КсюняАшина 19 декабря, 2015  Ответить

    Моя сестра употребляла золотое молоко с куркумой для похудения по рецепту 1. Она его пила вместо ужина. Благодаря этому за 3 недели она сбросила 10 кг. Сейчас у нее перерыв, а потом она опять будет его пить.

  • Gravatar Image
    Вики997 24 апреля, 2017  Ответить

    Я пробовала классический рецепт золотого молока с куркумой, но полный курс не прошла - недели оказалось достаточно для лечения моей проблемы. У меня были перебои с пищеварением - частый метеоризм, боли в желудке, изжога. Я узнала, что золотое молоко с куркумой как раз нормализует работу желудочно-кишечного тракта и начала его пить. Уже через неделю от моей проблемы не осталось и следа.

Добавить комментарий
Мы в социальных сетях
Также на mixfacts